در این مطلب لیست آموزش طرز تهیه غذاهای نونی (List of bread dishes) خوشمزه برای صبحانه، شام و ناهار را تهیه کرده ایم تا به راحتی بتوانید منوی غذایی روزانه خود را انتخاب کنید. 📌 در جداول زیر روی نام غذا کلیک کنید یا تا طرز تهیه آن را مشاهده نمایید.
طرز تهیه غذاهای نونی بدون گوشت برای شام و ناهار
لیست غذای نونی سریع و ساده؛ در یک چشم به هم زدن
غذای با نان – انواع املت برای صبحانه ، ناهار و شام | ||
املت پنیر | املت مکزیکی | املت تره فرنگی |
املت اسفناج | میرزاقاسمی | املت قارچ و سبزی |
املت سبزیجات |
لیست کامل از طرز تهیه ۳۰۰ غذای نونی خوشمزه و سریع برای ناهار و شام
غذا نانی – انواع سوپ، آش | ||
شوربا دال عدس | سوپ کلم بروکلی | سوپ کدو سبز |
سوپ سیب زمینی | سوپ جو | سوپ قارچ خامه ای |
اشکنه | شولی یزدی | آش انار |
آش ترش | آش رشته | آش کشک |
آش آماج | آش برنج | آش آبغوره |
آش جو |
نکته : در برخی از دستورات پخت آش از آب قلم، آب مرغ یا آب گوشت استفاده شده که قابل حذف هستند یا می توانید عصاره مرغ و گوشت را جایگزین آن کنید.
غذا نونی بدون گوشت – خوراک و سایر | ||
خوراک قارچ و سبزیجات | خوراک کدو | کنسرو لوبیا چیتی |
خوراک لوبیا سبز و قارچ | بابا قنوش | کیک کشک و بادمجان |
کشک و بادمجان | کشک و بادمجان لقمه ای |
پیشنهاد بهترین”غذاهای نونی” خوشمزه و سریع بدون گوشت
نرگسی اسفناج – انواع بورانی –یتیمچه – کیک سیب زمینی و سبزیجات – پیتزا سبزیجات – لازانیا اسفناج – فلافل- کتلت هویج – پیراشکی اسفناج – خوراک لوبیا – گراتن کدو – گراتن اسفناج – همبرگر گیاهی – کوفته عدس – عدسی – اسنک سبزیجات – انواع دلمه سبزیجات مثلا دلمه برگ مو سبزیجات – کوکو لوبیا سبز – ماکارونی با سویا – خورش بامیه بادمجان – لازانیا اسفناج لقمه ای – خورش قارچ – سوفله سیب زمینی – پاستا بروکلی و پنیر – پیتزا بادمجان – گوجه بادمجان – ناگت سبزیجات – ترشه تره – کله جوش – سیراویج یا شیرابیج – قره اش شورباسی – دیماج – کال کباب – دو پیازه آلو
غذاهای نونی با گوشت قرمز، گوشت مرغ و آبزیان
دستور پخت های غذای اصلی – غذای با نان
غذاهای نانی با گوشت – رولت ها | ||
رولت کدو سبز | رول مرغ شکم پر | رولت تن ماهی |
رولت اسفناج و تخم مرغ | رولت بادمجان | رولت گوشت |
رولت مرغ و گوشت | رولت بوقلمون | رولت اسفناج با کالباس |
لیست غذاهای بدون نیاز به نان یا برنج
غذاهای نونی سریع – انواع ماکارونی و پاستا | ||
پای پاستا | پاستا قالبی | |
پاستا اسفناج با مرغ | نودالیت قالبی | پاستا با خامه و سوسیس |
پاستای میگو با سس پستو | فتوچینی با سس آلفردو |
انواع پیتزا، ساندویچ و پیراشکی (همبرگر گوشت، سمبوسه، همبرگر مرغ، فلافل ،کبه عربی، بورک گوشت، اسنک سبزیجات و … )
انواع پاستا، ماکارونی و لازانیا
کله گنجشکی، کتلت عدس. خوراک نخود فرنگی، گوجه و بادمجان. کتلت مرغ. کوفته مرغ. خوراک زبان، گراتن ماهی، گراتن مرغ و قارچ، گراتن سیب زمینی با سبزیجات، موساکا یونانی، خوراک لوبیا سبز، خوراک بلدرچین، بادنجان حصیری، خاگینه بادنجان، نرگسی لوبیا سبز، کوفته لپه یزدی، کوفته سبزی شیرازی، لوف مرغ، بز قورمه کرمان، باقالی قاتق، خوراک جگر، خوراک زبان، چغور پغور یا واویشکا، بیف استراگانف، چیکن استراگانف، چیکن تیکا، ژیگو،فلفل کباب، گازان کباب، استیک، بریانی اصفهان، جوجه چینی، کنتاکی، قارچ سوخاری، میگو پفکی،
لیست غذاهای نانی سریع و خوشمزه
انواع کوکو : (کوکو سبزی، کوکو کدو سبز، کوکوی بادمجان، کوکو ماکارونی، کوکو لوبیا سبز، کوکوی میگو، کوکو هفت طبقه، کوکوی مرغ، کوکو باقلا، کوکو اسفناج، کوکو کلم بروکلی، کوکوی قارچ، کوکوی گل کلم، کوکو سبزیجات ،کوکو ذرت و … )
انواع کتلت و شامی : (شامی سویا، شامی بلغور، شامی برنج، کتلت عدس، کتلت مرغ ، کتلت گوشت، شامی پوک، کبه لبنانی، کتلت ماهی، کتلت سبزیجات، شامی هویج و …)
انواع سالاد : (سالاد الویه، سالاد ماکارونی، سالاد سزار، سالاد بادمجان کبابی، سالاد سیب زمینی و شوید، سالاد مرغ کبابی، سالاد کلم سفید، سالاد کوس کوس، سالاد تخم مرغ، سالاد مرغ و ژامبون، سالاد مرغ و قارچ، سالاد گل کلم و … )
انواع دلمه : (دلمه برگ مو، دلمه کلم برگ، دلمه سیب زمینی ، دلمه فلفل، دلمه پیاز، دلمه گوجه فرنگی، دلمه کدو حلوایی، دلمه بادمجان،دلمه قارچ، دلمه مرغ و … )
انواع رولت : (رولت مرغ، رولت گوشت، رولت کدو سبز، رولت تخم مرغ و فلفل دلمه، رولت مرغ چرخ کرده، رولت تن ماهی، رولت ژامبون و سیب زمینی، رولت اسفناج، رولت فیله ماهی، رولت کالباس، رولت بوقلمون، رولت بادمجان و …)
انواع خوراک و آبگوشت (خوراک قارچ، خوراک لوبیا سبز ، خوراک لوبیا چیتی، خوراک نخود فرنگی کله پاچه، شوربای سبزیجات، خوراک مرغ، خوراک زبان ، خوراک بلدرچین با سس پرتقال،خوراک زبان با قارچ، خوراک بادمجان با گوشت و پنیر، آبگوشت بزباش، آبگوشت ساده، خوراک لوبیا قرمز، خوراک دال عدس، اشکنه کشک، اشکنه گوجه، سیرابی ، اشکنه تخم مرغ، کله جوش، تاس کباب، خوراک جگر، خوراک زبان، چغور بغور یا واویشک،)
انواع کوفته : (کوفته تبریزی، کوفته لپه یزدی ، کوفته سبزی شیرازی، کوفته مرغ، کوفته کلم،کوفته آجیلی، کوفته قارچ، کوفته تن ماهی و … )
انواع آش و سوپ: (آش رشته، آش جو، آش شله قلمکار، عدسی، حلیم گندم، حلیم بادمجان و … )
انواع کباب : (کباب کوبیده، کباب ماهیتابه ای، کوبیده مرغ، جوجه کباب، کباب ترش و …)