پنج شنبه , ۳۰ شهریور , ۱۳۹۶
به این مطلب رای دهید
این مطلب مفید بود ؟
rating_1rating_2rating_3rating_4rating_5( 1....5 )
Loading..

درمان افسردگی با ورزش / بهبود افسردگی

ورزش در معالجه افسردگی موثر است درمان افسردگی و کاهش اضطراب با تمرینات بدنی مداوم و روزمره امکانپذیر است. ورزش نیز می تواند همانند مصرف دارو به یک روش درمانی تبدیل شود. در این مطلب تاثیر درمانی …

تغییر باورهای منفی در زندگی

تغییر باورهای منفی در زندگی باتشخیص و انتخاب هدف برای تغییر باورهای منفی، می‌توانیم عمیق‌ترین ترس‌هایمان را از بین ببریم   همه ما یک یا چند باور اصلی داریم که در طول زندگی‌مان بارها و …

بیکاری و افسردگی ناشی از آن

با افسردگی بیکاری چه میشه کرد؟   افزایش بیکاری میزان افسردگی در جامعه را افزایش می دهد، چون یکی از عواملی که باعث افزایش سطح عزت نفس و موفقیت در زندگی می شود، کار کردن …

برنامه ای برای تقویت اراده

راهکارهای تقویت اراده   گاهی احساس می کنی حوصله نداری دست به کاری بزنی؟ آیا گاهی احساس می کنی در برابر کاری که باید انجام دهی، مقاومت به خرج می دهی و بهانه می آوری؟ …

چرا دائما احساس خستگی می کنم ؟

علت احساس خستگی دائمی شما چیست ؟!   ۱۴ چیزی که ممکن است علت احساس خسـتگی دائمی شما باشند! آیا برای انجام کارهای روزانه خود احساس کم توانی دارید؟ آیا همیشه احساس می‌کنید انرژی شما …

  • نرسیدن به اوج لذت جنسی ( آنورگاسمی )

      چرا خانمم ارضا نمیشود ( آنورگاسمی )   آنورگاسمی چیست ؟ یک بیماری جنسی هست که مانع اوج لذت جنسی هست و در اصطلاح  پزشکی  آنورگاسمی نامیده می شود این بیماری را  بیشتر به …

  • آشنایی با دستگاه تناسلی زنان

    آشنایی با دستگاه تناسلی زنان   بر خلاف دستگاه تناسلی مردان، تمام اجزاء دستگاه تناسلی زنان در درون بدن در محوطه لگن قرار گرفته است.دستگاه تناسلی زن از دو بخش عمده خارجی و داخلی تشکیل …

  • orgasm ارگاسم شبانه و علل آن

    ارگاسم شبانه چیست در مرد خروج غیر ارادی مایع منی در هنگام خواب و در زن رسیدن به خشنودی جنسی  همراه یا بدون ترشحات ناحیه واژن  ارگاسم شبانه نام دارد . در متون مذهبی این …

  • آیا دفعات برقراری رابطه جنسی حد خاصی دارد؟

      چند دفعه برقراری رابطه جنسی طبیعی است ؟ برخی‌ معتقدند رضایت از زندگی مشترک در احساسات مثبت، دوست داشتن، رضایت جنسی، توافق در امور اقتصادی، خانه‌داری و تربیت فرزند معنا می‌شود. این روزها مجبوری …

  • پور نو گرافی تاثیر فیلم و عکس پور نـو بر ذهن مردان

    تاثیر فیلم و عکس پورنو بر ذهن مردان   همیشه، در اکثر فیلم های پورنو دو نفر به سرعت به همآغوشی عجولانه و مکانیکی مبادرت می ورزند. این ماجرای نشان دادن رابطه جنسی بدوی، مکانیکی …