علت خواب آلودگی فصل بهار چیست؟ چه کنیم تا حالمان بهتر شود؟
گرچه بهار فصل شکفتن، نشاط و سرزندگی است و با آمدنش هوا دلپذیر و روزها طولانی تر می شود، اما برخی دچار کسلی، سر درد، بیحالی و خواب آلودگی فصل بهار می شوند. مدام خمیازه …
صفحه نخست » پزشکی و سلامت » بهداشت و سلامت عمومی
گرچه بهار فصل شکفتن، نشاط و سرزندگی است و با آمدنش هوا دلپذیر و روزها طولانی تر می شود، اما برخی دچار کسلی، سر درد، بیحالی و خواب آلودگی فصل بهار می شوند. مدام خمیازه …
گرچه ژنتیک و عوامل محیطی مانند صداها از علل اصلی کاهش شنوایی در افراد هستند، اما روش هایی برای پیشگیری از افت شنوایی و حتی تقویت آن وجود دارد. عوامل موثر بر تقویت شنوایی سن …
هر چند وقت یک بار درباره سلامت گوشت مرغ موجود در بازار شایعاتی به گوش میرسد که موجی از نگرانی مردم را بهدنبال میآورد. این سوال مطرح میشود که چگونه میشود گوشت سالم و ناسالم …
گرچه سکسکه امری طبیعی است و حتی نوزادان نیز به آن دچار می شوند اما گاه بسیار آزار دهنده می شود خصوصا اگر در جمعی رسمی بخواهیم سخنرانی کنیم. در این مطلب با چند روش …
یکی از اقداماتی که بسیاری افراد در روزهای پایانی سال انجام میدهند جرمگیری دندانهاست. چرا که فکر میکنند با جرمگیری میتوان از شر بدرنگی دندانها خلاص شد و در دید و بازدیدهای نوروزی زیباتر جلوه …
برای داشتن انگیزه بیشتر برای ترک سیگار ، به یک دلیل شخصی و قوی نیاز دارید. شاید قصد داشته باشید از خانواده خود در برابر مضرات دود سیگار محافظت کنید و یا شاید فکر سرطان …
در حال حاضر تازهترین اطلاعیه سازمان بهداشت جهانی آمده میگوید که همه هنگام حضور در محیطهای عمومی باید از ماسک استفاده کنند چه نشانههای بیماری داشته باشند چه هیچ نشانهای در آنها وجود نداشته باشد. …
تقویت سیستم ایمنی، بهترین دفاع ما در برابر بیماریهای عفونی می باشد. سلامت ایمنی بدن ما بستگی به انتخابهای روزانهی سبک زندگی مان دارد. با حمایت از توانایی طبیعی بدن برای دفاع از خودش در …
صبحانه اولین وعده غذایی مهم روزانه است و چشمپوشی از آن در طولانیمدت آسیبهای جدی به سلامت بدن وارد می کند. یکی از وعده های غذایی اصلی و بسیار مهم صبحانه می باشد.مصرف صبحانه می …
تصور کنید از خواب بیدار شدهاید و قصد بلند شدن از تخت را دارید، درد ناگهانی در کمر یا گردن خود احساس میکنید. درد به حدی است که تا چند لحظه نفس در سینهتان حبس …