خواص آلبالو / مضرات آلبالو / اثرات درمانی آلبالو
خواص آلبالو و فواید بی نظیر درمانی آن آلبالو یکی از محبوبترین و خوشمزهترین میوههای فصل تابستان است که به دلیل خواص بیشمار باید در سبد غذایی جای بگیرد. روش آسان برای تهیه آلبالو و دیگر میوههای …
خواص آلبالو و فواید بی نظیر درمانی آن آلبالو یکی از محبوبترین و خوشمزهترین میوههای فصل تابستان است که به دلیل خواص بیشمار باید در سبد غذایی جای بگیرد. روش آسان برای تهیه آلبالو و دیگر میوههای …
نحوه مصرف سیاه دانه بستهبهاینکه از کدام خاصیت سیاه دانه برای درمان چه بیماری استفاده میشود، نحوه مصرف آن متفاوت خواهد بود. برای درمان مشکلات گوارشی روزی چند قطره روغن سیاه دانه را به یک …
سلامتنیوز نوشت: بهترین راه برای کاهش وزن به روشی سالم و پایدار، ایجاد کمبود کالری از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی است. آیا از تلاش برای کاهش وزن خسته شده اید، علیرغم …
دکتر عین اله ولی زاده متخصص تغذیه و طب سنتی در خصوص تغذیه ی مناسب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در قدم اول باید این ذهنیت که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن …
وعده سحری چه بخوریم؟ چه نخوریم ؟ وعده سحری , تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان, خوردن سحری در ماه رمضان, تغذیه سالم, بهترین سحری, روزه بدون سحری, غذای ساده برای سحری, سفره سحری, عوارض …
روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصلهای دیگر فرق دارد. زود تشنه میشوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیتهای جسمی روبه رو می شوید. …
سوال اکثر روزه داران عزیز این است که ماه رمضان چی بخوریم تا کمتر احساس گرسنگی و تشنگی کنیم؟ با تغذیه مناسب می توان تا حدودی گرسنگی را کنترل و از سرگیجه، خستگی، افت قند …
زیادی روی و افراط در مصرف آب میتواند بدن را مسموم و به مغز آسیب بزند. اگرچه سلولهای بدن انسان برای عملکرد خوب به آب نیاز دارند و این اطلاعات شناخته شده و مستند است، …
اگر اهل خوردن غذاهای چرب و چیلی هستید ۸ خوردنی را که به شما معرفی میکنیم که حتما بعد از غذاهای چرب بخورید تا از مضرات آن کم کنید. خوشبختانه روش های ساده و کارآمدی …
رژیم مدیترانهای انتخاب ترجیحی متخصصان تغذیه است که با محبوبیت رژیم کتو رقابت میکند. در ادامه این مطلب به مقایسه این دو رژیم پرداخته ایم. رژیم کتو رژیم کتو رژیمی است که به کاهش مصرف …