نکات مهم تغذیه ای در ماه رمضان [ چی بخوریم؟ چی نخوریم؟ ]
سوال اکثر روزه داران عزیز این است که ماه رمضان چی بخوریم تا کمتر احساس گرسنگی و تشنگی کنیم؟ با تغذیه مناسب می توان تا حدودی گرسنگی را کنترل و از سرگیجه، خستگی، افت قند …
خواص درمانی شلغم | بهترین روش های پخت شلغم
یکی از سبزیجات مفید و پرخاصیت شلغم است که طبیعت گرم و مرطوب دارد. خواص درمانی شلغم بخصوص تأثیرات معجزه آسای آن در درمان سرماخوردگی و گلودرد بر همگان محرز است. از قدیم شلغم را …
خواص درمانی زرشک | فواید و روش های مصرف زرشک
بیش از هزار سال پیش اولین دانشمندی که خواص درمانی زرشک را بررسی و بیان کرد زکریای رازی، دانشمند بزرگ ایران بود. ابوریحان بیرونی از دانشمندان مشهور ایرانی در کتاب خود از گیاهی به نام امبرباریس …
باز کردن رگ قلب بدون عمل جراحی | رفع انسداد رگ‌های خونی
مصرف خوراکی های ناسالم، عادات تغذیه ای اشتباه و شیوه نادرست زندگی موجب گرفتگی رگ قلب و سایر رگ ها می شوند. آنژیوگرافی ، جراحی قلب و معجون های طب سنتی روش های باز کردن …
فواید سرکه بالزامیک | لاغری و کاهش وزن با سرکه بالزامیک
سرکه بالزامیک فواید زیادی برای سلامتی دارد که شاید از آن اطلاع نداشته باشید به همین علت در این مطلب از بخش تغذیه مجله تصویر زندگی به طور کامل خواص سرکه بالزامیک را برای سلامتی، لاغری، …
خواص گیلاس و آلبالو در پیشگیری و درمان بیماریها
خواص گیلاس و آلبالو در پیشگیری از سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، بیماری‌های التهابی و بیماری آلزایمر اثبات شده است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که آلبالو باعث حذف چربی اضافی بدن و افزایش ملاتونین شده و باعث …
رفع عطش در ماه رمضان
با توجه به این‌که چند سال است که ماه رمضان در فصل گرم سال قرار دارد. در این مقاله، راهکارهای ساده‌ای را در اختیار شما قرار می‌دهیم که عمل کردن به آنها می‌تواند تا حد …
طرز تهیه خورش کنگر • خواص کنگر و روشهای مصرف آن
فصل بهار زمان مناسبی برای پخت خورش کنگر است. امروز در بخش انواع خورش ، دستور تهیه این خورش خوشمزه را انتخاب کرده ایم. کنگر گیاهی است خود رو، با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم شبیه به …
کاهش چربی شکم با خوردن 8 ماده غذایی مفید
کاهش چربی شکم و داشتن اندامی متناسب دغدغه بسیاری از ماست که تنها از طریق ورزش حاصل نمی شود، بلکه تغدیه سالم نیز نقش مهمی ایفا می کند. در این مقاله غذاهایی معرفی می شوند …
خوراکی‌هایی که به باز شدن رگ‌های قلب کمک می کنند
در این مطلب خوراکی هایی را به شما معرفی می کنیم که می‌توانند به باز شدن رگ‌های قلب کمک کنند، زیرا سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی لازم برای سلامت قلب هستند. خوراکی هایی …
