پنجشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۱

طرز تهیه سالاد مرغ با توت فرنگی

طرز تهیه سالاد مرغ با توت فرنگی - انواع سالاد - آموزش آشپزی

طرز تهیه سالاد مرغ با توت فرنگی

 
سالاد مرغ با توت فرنگی یک پیش غذای خوشمزه با ظاهری شیک و مجلسیه .
 

آماده سازی: ۱۵ دقیقه
مدت انتظار: ۵ دقیقه
مجموعاً: ۲۰ دقیقه

 
مواد اولیه :
نان باگت (تکه شده)۱ عدد
پنیر خامه ای۱۱۵ گرم
سس (سس دانه خشخاش) ۶ قاشق غذاخوری
گوشت مرغ (پخته و خرد شده) ۳۵۰ گرم
پیازچه (خرد شده) ۳ عدد
گردو (خرد شده – اختیاری) ۱/۴ فنجان
توت فرنگی (خرد شده) به مقدار لازم
دانه خشخاش (برای تزئین) ۱ قاشق چای خوری

 

طرز تهیه:

جهت تهیه این سالاد مرغ ابتدا فر را با دمای ۲۱۰ درجه سانتیگراد (۴۰۰ درجه فارنهایت) گرم کنید.
تکه های نان باگت را روی سینی فر قرار دهید و به مدت پنج دقیقه داخل فر قرار دهید تا کمی تست شوند و بعد از آن اجازه دهید که کمی خنک شوند.
داخل یک کاسه بزرگ، پنیر خامه ای و سس دانه خشخاش را مخلوط کنید تا ترکیب شوند. مرغ، پیازچه و گردو را به مخلوط پنیر اضافه و مخلوط کنید.
یک قاشق غذاخوری از مخلوط مرغ روی تکه های نان باگت پخش کنید و روی هر کدام یک یا دو تکه توت فرنگی قرار دهید و روی آن ها برای تزئین دانه های خشخاش را پراکنده کنید و سرو بفرمایید.

 

www.sooran.com
 

براساس تجارب ۳۰ ساله‌ی دکتر کرمانی رژیم گروهی بهترین راه‌حل برای حفظ انگیزه‌ی افراد طی رژیم و رسیدن به وزن دلخواه در زمانی کوتاه هست، بیش از ۹۰ درصد افرادی که با برنافیت زیرنظر دکتر کرمانی رژیم گروهی گرفتن به وزن دلخواهشون رسیدن

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 1, میانگین امتیاز: 5,00 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

×
/a>