نیمرو را این بار بدون روغن درست کنید
برای افرادی که رژیم دارند، مصرف سفیده تخم مرغ بدون روغن توصیه می شود. قبلا هم با روشی مشابه پخت تخم مرغ بدون استفاده از روغن را آموزش داده بودیم و امروز در این مطلب روشی دیگر برای پخت نیمرو بدون روغن را به شما آموزش می دهیم.
روش پخت نیم رو بدون روغن:
در قابلمه ای کمی آب بریزید.
به آن کمی نمک و ۲ قاشق چای خوری سرکه سفید اضافه کنید و روی حرارت متوسط به جوش آورید.
تخم مرغ را در کاسه بشکنید و در حالی که با قاشق آب را به یک جهت هم می زنید، تخم مرغ را بریزید.
گاز را خاموش کنید، روی قابلمه را بپوشانید و ۵ دقیقه صبر کنید.
به هیچ عنوان قبل از ۵ دقیقه نباید در را باز کنید و یا این که تخم مرغ را هم بزنید.
سپس با قاشق تخم مرغ را در بیاورید.
غذای رژیمی شما آماده است .
نوش جان
منبع : khorasannews.com
مطالب مرتبط :
– روشی دیگر برای تهیه نیم روی رژیمی ( نیمروی بدون روغن)
روش پخت نیمرو, طرز پختن نیمرو ,دستور پخت نیمرو ,آموزش پخت نیمرو, روش پخت نیمرو بدون روغن ,طرز پختن نیمرو بدون روغن, دستور پخت نیمرو بدون روغن ,آموزش پخت نیمرو بدون روغن, روش پخت تخم مرغ رژیمی , طرز پختن تخم مرغ رژیمی
| این مطلب مفید بود ؟ |  ( تعداد رای دهنده 2, میانگین امتیاز: 5,00 از 5)  Loading... |
تزیین صبحانه (تخم مرغ آب) پز ۲
طرز تهیه املت سبزیجات
صبحانه به سبک خارجی ها [حتما این صبحانه ها را امتحان کنید]
[فیلم] تهیه املت کیسه ای آسان ،بدون روغن صبحانه ای مقوی و خوشمزه
طرز تهیه تخم مرغ در ابرها شیوه ای جدید و جالب برای طبخ تخم مرغ
طرز تهیه مافین تخم مرغی
طرز تهیه املت مکزیکی
طرز تهیه املت اسفناج برای صبحانه