پنجشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۱

طرز تهیه کباب ترکی

 

doner

 

مواد لازم جهت تهیه کباب ترکی:

گوشت چرخ کرده : ۲۵۰ گرم

فیله مرغ : ۲۵۰ گرم

فلفل دلمه ای : ۱ عدد بزرگ

پیاز : ۱ عدد بزرگ

قارچ : یک بسته بزرگ

فلفل سیاه : به میزان لازم

پنیر پیتزا

 

طرز تهیه:

جهت تهیه کباب ترکی ابتدا پیاز را خورد کرده تفت می دهیم تا کمی نرم شود .

فلفل دلمه ای ریز شده را تفت می دهیم تا کمی نرم شود.

گوشت چرخ کرده را اضافه می کنیم فرصت می دهیم تا کاملا بپزد.

سپس فیله مرغ خرد شده را اضافه می کنیم تفت می دهیم.

پس از پخته شدن فیله قارچ را اضافه میکنیم و همچنین نمک و فلفل سیاه را می افزاییم

بعد از پخته شدن قارچ در مرحله آخر پنیر پیتزا زا اضافه میکنیم.

حالا کباب ترکی آمادس.

 

نوش جان

 

منبع : ۳نشانه

براساس تجارب ۳۰ ساله‌ی دکتر کرمانی رژیم گروهی بهترین راه‌حل برای حفظ انگیزه‌ی افراد طی رژیم و رسیدن به وزن دلخواه در زمانی کوتاه هست، بیش از ۹۰ درصد افرادی که با برنافیت زیرنظر دکتر کرمانی رژیم گروهی گرفتن به وزن دلخواهشون رسیدن

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 10, میانگین امتیاز: 3,90 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

×
/a>