دوشنبه , ۲۲ مهر , ۱۳۹۸

طرز تهیه ماهی تنوری با سس گوجه مخصوص

طرز تهیه ماهی تنوری با سس گوجه ای مخصوص

 

آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 1 ساعت و 30 دقیقه

مواد اولیه برای 2 نفر:

ماهی (کوچک) 2 عدد
روغن 3 قاشق سوپخوری
سیر 4 حبه
سرکه سفید 2 قاشق غذاخوری
آبلیمو 3 قاشق غذاخوری
برگ بو 4 عدد
رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری
ترخان (خشک یا 1 قاشق غذاخوری تازه ساطوری شده) نصف قاشق چایخوری
نمک به میزان لازم
فلفل به میزان لازم
لیمو ترش 4 عدد

 

ماهی تنوری

طرز تهیه : 

ابتدا ماهی را شسته و خوب تمیز کنید و تمام فلس های آن را بگیرید. سپس شکم آن را باز کرده و کاملا خالی کنید و داخل شکم را خوب بشویید.
داخل ظرفی کوچک و گود روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، رب گوجه فرنگی را داخل روغن کمی تفت دهید سپس 1 لیوان آب ، سرکه ، سیر رنده شده ، برگ بو ، ترخان ، نمک و فلفل اضافه کنید ، هم بزنید تا زمانی که سس به جوش بیاید و کمی غلیظ شود سپس از روی حرارت بردارید.
سس را داخل ظرف شیشه ای نشکن یا سینی فر بریزید و پخش کنید ، ماهی ها را به نمک و فلفل و مقدار کمی آبلیمو آغشته کنید سپس روی سس قرار دهید.
لیمو ترش ها را دوقسمت کرده و داخل شکم هر ماهی را با 2لیمو ترش پر کنیدو بعد آن را داخل فر با دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 30 تا 40 دقیقه قرار دهید تا ماهی ها بپزند و سس جذب ماهی ها شود.

نکات:

1)بهتر است بعد از اینکه ماهی پخته شد 4قاشق غذاخوری روغن زیتون را داغ کرده و 4قاشق غذاخوری آبلیمو داخل آن بریزید و روی ماهی بدهید البته اگر به جای آبلیمو از آب نارنج استفاده شود بهتر است.
2)ممکن است مدت پخت برای ماهی های گوناگوون متفاوت باشد در این صورت بهتر است هر 15دقیقه یک بار ماهی را چک کنید.
3)اگر دوست دارید ماهی شما خوشمزه تر شود سینی را داخل فویل بپیچید و بعد داخل فر قرار دهید.
نوش جان

 

سوران

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 1, میانگین امتیاز: 5.00 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

نام(لازم)

ماهی سوخاری , سس لیمویی
طرز تهیه ماهی سوخاری با سس لیمویی خوشمزه
مشاهده