پنج شنبه , ۲۳ آبان , ۱۳۹۸

دلمه برگ مو یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانیه که به عنوان پیش غذا هم سرو میشه. در ابن مطلب طرز تهیه دلمه برگ مو با سس را توضیح میدیم.

انواع دلمه چون ترکیبی از حبوبات ، سبزیجات و گوشت هستن بسیار مقوین و تمام موادی که روزانه بدن ما به آن نیاز داره را در خودشون جا دادن.

 

طرز تهیه دلمه برگ مو

طرز تهیه دلمه برگ مو

 

طرز تهیه دلمه برگ مو با سس مخصوص

الان که فصل بهاره و برگ مو های تازه توی بازار پیدا میشه، حیفه که ازشون استفاده نکنیم. در بخش آموزش آشپزی مجله تصویر زندگی ، طرز تهیه دلمه برگ مو را ببینید. این غذای محبوب و خوشمزه را درست کنید و لذت ببرید.

 

مواد لازم برای تهیه دلمه برگ مو

لپه خیس خورده 2 پیمانه

برنج ایرانی وخوش عطر 3 پیمانه

گوشت 500 الی 600گرم

سبزی دلمه ی پاک شده 500 گرم

پیاز 1 عدد بزرگ

سیر 5 حبه

سبزی خشک شامل مرزه نعنا ترخون و شوید مقداری

رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری

ادویه مقداری

برگ مو حدود 100 تا

پیاز داغ به مقدار لازم

روغن برای داخل سس مقداری

 

طرز تهیه دلمه برگ مو , تزیین دلمه برگ مو

 

طرز پخت دلمه برگ مو 

ابتدا گوشت چرخ شده را با یه دونه پیاز خام تفت داده و بهش رب و ادویه می زنم و باز کمی تفت می دم. حالا نوبت سیر رنده شدس که خیلی کم تفت دادم فقط نباید رنگش عوض و یا سرخ بشه.

سبزی دلمه خرد شده و سبزیجات معطر را اضافه کرده و مجددا ,خیلی کم تفتشون می دم. در آخر لپه خیس خورده و پخته، برنج نیم پز شده و پیاز داغ نگینی شده را اضافه می کنم.

به آرومی مخلوط می کنم و پس از چند دقیقه از روی گاز برمی دارم و میزارم حسابی خنک بشه.

حالا تو این مدت برگ موهای تمیز شده و شسته را چند تا چند تا تو آب جوش زده (فقط یه لحظه اونم در حدود سه چهار ثانیه کافیه ) و بلافاصله با کفگیر بر می دارم و سریع زیر آب سرد می گیرم تا سریع سرد بشه.

برگ ها را میزارم تا حسابی آبش کشیده بشه.

بعد در اخر موادِ دلمه رو که خنک شده ,داخل برگ مو (درقسمت پشتِ برگ) میریزم و به شکل دلخواه می بندم.

طرز پیچیدن دلمه برگ مو 

 

سپس کف ظرف مخصوصِ طبخم را چرب کرده برگ موی تازه را داخلش می چینم. اونوقت دلمه های پیچیده شده را به طور مرتب در کنار هم قرار میدم.

روش سس خوشمزه وِ دلخواهم رو ریخته و درشو میزارم تا با حرارت ملایم بپزه.

 

مواد سس دلخواه و خوشمزه ی من برای دلمه برگ مو

آبغوره یا سرکه ی سیب ,کمی شکر مقداری روغن و کمی آب جوشیده ولرم و کمی ادویه.

 

عکس تزیین دلمه برگ مو 

تزیین دلمه برگ مو بقچه ای یه شکل خوشه انگور

طرز تهیه دلمه برگ مو , تزیین دلمه برگ مو

تزیین دلمه برگ مو رولی یا سیگارتی

طرز تهیه دلمه برگ مو , تزیین دلمه برگ مو

 

 

منبع دستور غذا:کانال آشپزی سپیده-زهره سادات

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 50, میانگین امتیاز: 3.90 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

نام(لازم)