پنجشنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳
×
فواید شلغم , پخت شلغم

خواص درمانی شلغم | بهترین روش های پخت شلغم

یکی از سبزیجات مفید و پرخاصیت شلغم است که طبیعت گرم و مرطوب دارد. خواص درمانی شلغم بخصوص تأثیرات معجزه آسای آن در درمان سرماخوردگی و گلودرد بر همگان محرز است. از قدیم شلغم را …

خواص درمانی زرشک , فواید زرشک

خواص درمانی زرشک | فواید و روش های مصرف زرشک

بیش از هزار سال پیش اولین دانشمندی که خواص درمانی زرشک را بررسی و بیان کرد زکریای رازی، دانشمند بزرگ ایران بود. ابوریحان بیرونی از دانشمندان مشهور ایرانی در کتاب خود از گیاهی به نام امبرباریس …

سرکه بالزامیک

فواید سرکه بالزامیک | لاغری و کاهش وزن با سرکه بالزامیک

سرکه بالزامیک فواید زیادی برای سلامتی دارد که شاید از آن اطلاع نداشته باشید به همین علت در این مطلب از بخش تغذیه مجله تصویر زندگی به طور کامل خواص سرکه بالزامیک را برای سلامتی، لاغری، …

بهترین روش پختن سبزیجات,حفظ خواص سبزیجات

سالم ترین و بهترین روش پخت سبزیجات | حفظ خواص سبزیجات

بهترین روش پخت سبزیجات  سبزیجات را چگونه بپزیم که خواص آن حفط شود؟ بهترین روش پخت سبزیجات چیست ؟ هنگام پخت سبزیجات چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ چگونه سبزیجات را سرخ کنیم ؟ پاسخ …

گیاهان منبع آهن , منابع آهن

چه گیاهانی منبع آهن هستند

۶ غذای گیاهی منبع آهن منبع آهن را در چه گیاهانی می توان یافت ؟ آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله …

خواص کامبوجا , طرز تهیه چای کامبوجا

کامبوجا ضد چاقی / خواص درمانی چای کامبوجا

    خواص درمانی کامبوجا ( Kombucha) کامبوجا چیست, فواید کامبوجا برای بدن, خواص درمانی کامبوجا, خاصیت درمانی کامبوجا   کامبوجا نوعی چای بومی چینی است که با نام عجیب غریبش یک نوشیدنی هزارساله محسوب می شود. ظاهراً …

خواص خوراکی‌های سفره هفت سین

خواص خوراکی‌های سفره هفت سین

   چه رازی در خوراکی‌های سفره هفت سین نهفته است؟   سفره هفت سین از اجزای جدایی ناپذیر عید نوروز است. اصلا مگر می‌شود نوروز بیاید و هفت سین نچینیم؟ مگر می‌شود بهار را بدون سفره …

خواص کلم بنفش , فواید کلم قرمز

خواص کلم قرمز (فواید کلم بنفش)

آشنایی با خواص کلم قرمز   در دنیای سبزی‌ها و میوه‌ها، رنگ قرمز یعنی سلامت، چون که نشان‌دهنده‌ی وجود آنتی‌اکسیدان‌های مهم در خوراکی مورد نظر است.   کلم قرمز  از سبزیجاتی است که خواص بی …

برای داشتن شکم صاف چه بخوریم ؟

برای داشتن شکم صاف چه بخوریم ؟

اگر شکم صاف می خواهید این خوراکی  ها را بخورید   داشتن شکم صاف یک شبه حاصل نمی شود. خوشبختانه می شود با تکیه بر برخی مواد غذایی و صدالبته داشتن تحرک بدنی مناسب به …

چربی سوزی با خوردن پروتئین

چربی سوزی با خوردن پروتئین در صبحانه

  شاید نمی دانستید اما خوردن پروتئین در صبحانه موجب می شود کالری بیشتری بسوزانید ! اما دقیقا چه میزان پروتئین در وعده‌ی صبحانه منجر به حداکثر میزان چربی‌سوزی می‌شود؟ نان‌ تست خورها، زمان تغییر …