دوشنبه , ۷ مهر , ۱۳۹۹
تقویت سیستم ایمنی بدن

با این 15 خوراکی جادویی، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید

بیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C. متوسل می‌شوند. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. تصور می‌شود ویتامین C، باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود. این‌ها برای مبارزه …

خواص دال عدس

خواص دال عدس در بهبود و درمان بیماریها و روش مصرف آن

متاسفانه امروزه افزایش مصرف فست فودها و غذاهای گوشتی باعث شده اهمیت مصرف غذاهای گیاهی کمرنگ گردد. شاید اگر با خواص حبوباتی مانند دال عدس بیشتر آشنا شویم، بیشتر سعی کنیم تا آنها را در …

طرز تهیه انواع کشمش

روش خشک کردن انگور و تهیه کشمش خانگی تازه و خوشمزه

تهیه کشمش در منزل به دو روش سنتی خشک کردن انگور در سایه و خشک کردن در آفتاب انجام می شود. در این مطلب ضمن آموزش این دو روش، با ترفندها و نکات مربوط به …

شیر نارگیل

طرز تهیه انواع شیر گیاهی و خواص و کاربردهای آن

اگر به دلیل آلرژی، گیاهخوار بودن و یا هر دلیل دیگری به دنبال جایگزینی برای شیر گاو هستید، شیر‌ های گیاهی مغذی بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. شیر گیاهی نه تنها با آجیل بلکه …

بوی بد سیر

از بین بردن بوی سیر با چند راهکار ساده و موثر

آیا طعم سیر را دوست دارید اما از بویش متنفرید؟ سیر حاوی “سولفوکسید سستئین” است که بو و مزه متمایزی به آن می‌دهد. بوی سیر از 24 تا 48 ساعت پس از مصرف در ریه‌ها …

فواید شلغم , پخت شلغم

خواص درمانی شلغم | بهترین روش های پخت شلغم

یکی از سبزیجات مفید و پرخاصیت شلغم است که طبیعت گرم و مرطوب دارد. خواص درمانی شلغم بخصوص تأثیرات معجزه آسای آن در درمان سرماخوردگی و گلودرد بر همگان محرز است. از قدیم شلغم را …

خواص درمانی زرشک , فواید زرشک

خواص درمانی زرشک | فواید و روش های مصرف زرشک

بیش از هزار سال پیش اولین دانشمندی که خواص درمانی زرشک را بررسی و بیان کرد زکریای رازی، دانشمند بزرگ ایران بود. ابوریحان بیرونی از دانشمندان مشهور ایرانی در کتاب خود از گیاهی به نام امبرباریس …

سرکه بالزامیک

فواید سرکه بالزامیک | لاغری و کاهش وزن با سرکه بالزامیک

سرکه بالزامیک فواید زیادی برای سلامتی دارد که شاید از آن اطلاع نداشته باشید به همین علت در این مطلب از بخش تغذیه مجله تصویر زندگی به طور کامل خواص سرکه بالزامیک را برای سلامتی، لاغری، …

بهترین روش پختن سبزیجات,حفظ خواص سبزیجات

سالم ترین و بهترین روش پخت سبزیجات | حفظ خواص سبزیجات

بهترین روش پخت سبزیجات  سبزیجات را چگونه بپزیم که خواص آن حفط شود؟ بهترین روش پخت سبزیجات چیست ؟ هنگام پخت سبزیجات چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ چگونه سبزیجات را سرخ کنیم ؟ پاسخ …

گیاهان منبع آهن , منابع آهن

چه گیاهانی منبع آهن هستند

6 غذای گیاهی منبع آهن منبع آهن را در چه گیاهانی می توان یافت ؟ آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله …