دوشنبه , ۸ خرداد , ۱۳۹۶

عوامل موثر بر رابطه جنسی کدامند ؟

عوامل موثر بر رابطه جنسی کدامند ؟

 

در این مطلب عواملی راکه بر رابطه زناشویی تأثیر منفی داشته و موجب کاهش تمایلات جنسی می شوند معرفی می کنیم. پس برای بهبود کیفیت رابطه جنسی خود بهتر است آنها را رفع کنید.

 

چه عواملی رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند؟
همه ما می دانیم که کم خوابی، کار زیاد یا بیماری فرزند می توانند از عوامل موثر بر رابطه جنسی هستند اما آیا می دانید که حیوانات خانگی، مشغله ذهنی و … نیز بر آن موثرند؟ اگر می خواهید رابطه عاشقانه خوبی با همسرتان داشته باشید، به عوامل موثر بر رابطه جنسی که در اینجا برایتان آورده ایم نگاهی بیاندازید. این عوامل می توانند روی رابطه جنسی شما تاثیرات منفی بگذارند پس قبل از هر چیز برای بهبود کیفیت رابطه جنسی بهتر است آنان را رفع کنید.

عواملی که رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند عبارتند از :

 

۱- دارو
داروهایی که شما یا همسرتان مصرف می کنید، بر تمایلات جنسی تان موثر است. اگر چه همه می دانند که داروهای ضد افسردگی بر رابطه زناشویی تاثیر منفی می گذارند اما شاید ندانید که بسیاری از داروهای دیگر نیز تاثیری مشابه دارند.

 

عوامل موثر بر رابطه جنسی کدامند ؟

داروهای ضد افسردگی از عوامل موثر بر رابطه جنسی اند

 

۲-عادت ماهانه
عادت ماهانه از عوامل موثر بر رابطه جنسی زنان است. تحقیقات نشان داده که تمایلات جنسی زنان در طول عادت ماهانه افزایش می یابد. اگر چه این موضوع برای تمام زنان صادق نیست اما در طول عادت ماهانه میزان استروژن و تستوسترون افزایش یافته و در نتیجه موجب افزایش میل و لذت جنسی در زنان می شود.

 

۳- ذهن
ذهن قدرتمندترین و مهمترین اندام جنسی بدن است. شاید تعجب کنید که با وجود استروژن و تستوسترون بالا همچنان تمایلی به رابطه جنسی ندارید اما این را بدانید آنچه مهم است آمادگی ذهنی شما است.

 

۴- ساعات شبانه روز
مطالعات نشان می دهد که ساعات شبانه روز نیز بر تمایلات جنسی موثرند. برخی زوج ها صبح را ترجیح می دهند زیرا به اندازه کافی استراحت کرده اند اما برای برخی دیگر رابطه زناشویی به معنی آخرین ساعات شبانه روز است. اگر شما و همسرتان ساعات مختلفی را ترجیح می دهید، بدین معنی نیست که نمی توانید رابطه زناشویی خوشایندی با یکدیگر داشته باشید، کافی است کمی انعطاف پذیرتر باشید.

 

۵٫ احساسات
احساسات یکی از عوامل موثر بر رابطه زناشویی است. تحقیقات ثابت کرده زنانی که احساساتی هستند، از رابطه زناشویی خود لذت بیشتری می برند و ۲ برابر افراد دیگر به مرحله ارگاسم می رسند.

 

۶- کاندوم
شاید فکر کنید که کاندوم موجب کاهش لذت جنسی می شود اما در واقع این طور نیست، برعکس یک کاندوم مناسب می تواند لذت شما را افزایش دهد. بنابراین کاندوم های کلفت یا خیلی تنگ را رها و از کاندومی استفاده کنید که در آن احساس راحتی می کنید.

 

عوامل موثر بر رابطه جنسی کدامند ؟

موبایل یا تبلت بر روابط زناشویی شما تاثیر منفی می گذارد

 

۷- تکنولوژی
تحقیقات نشان داده ۸۷ % زوجین با موبایل یا تبلت های خود به تختخواب می روند اما این را بدانید که این کار به دلیل حواس پرتی، بر روابط زناشویی شما تاثیر منفی می گذارد، حتی اگر به تماس های خود پاسخ ندهید.

 

۸- تنفس
چه کسی فکر می کرد که شیوه تنفس بر روابط زناشویی تاثیر بگذارد؟ زنان و مردان بسیاری در طول مقاربت، نفس خود را حبس می کنند که اشتباه است. شما باید با تمرکز بر تنفس خود، انرژی بیشتری را برای رابطه زناشویی مهیا کنید. تنفس عمیق بر لذت جنسی شما می افزاید.

 

۹- شرایط و مشکلات اقتصادیتان
بله مطمئنا استرس ناشی از شرایط اقتصادی بد بر رابطه زناشویی تاثیر منفی دارد اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که این وضعیت برای افرادی که عاشق هم هستند، تاثیر چندانی ندارد.

 

۱۰- سیگار
همه ما می دانیم که سیگار برای بدن ضرر دارد و با بیماری هایی مانند بیماری قلبی و سرطان در ارتباط است اما آیا این را هم می دانید که نیکوتین موجود در آن تمایلات جنسی را کاهش می دهد. پس برای ترک کردن سیگار دلایل بیشتری دارید.

 

عوامل موثر بر رابطه جنسی کدامند ؟

نیکوتین موجود در سیگار تمایلات جنسی را کاهش می دهد

 

۱۱- تغذیه

طبق تحقیقات زنانی که روزانه حداقل یک تکه شکلات مصرف می کنند رابطه زناشویی بهتری از دیگران خواهند داشت. تاثیر مواد غذایی که بر تمایلات جنسی تاثیر می گذارند را از یاد نبرید.

 

۱۲- تلویزیون
به همان اندازه که تماشای فیلم های تراژدی شما را از فعالیت های جنسی دور می کنند یا فیلم های ترسناک موجب استرس و دلهره شما می شوند، تماشای فیلم های اروتیک نیز بر افزایش تمایلات جنسی موثر اند.

 

۱۳- ورزش
ورزش و تحرک رابطه زناشویی را بهبود می بخشد. زمانی که شما ورزش می کنید، حس بهتری نسبت به اندام خود دارید و در نتیجه اعتماد به نفس و به تبع تمایلات جنسی تان نیز افزایش می یابد. افرادی که ۳ بار در هفته و به مدت ۱ ساعت در روز ورزش می کنند، رابطه زناشویی، ارگاسم و رضایت بیشتری دارند.

 

۱۴- حیوانات خانگی
وجود حیوانات خانگی بر ساعات خواب و به تبع رابطه زناشویی شما تاثیر می گذارد.

 

۱۵- کتاب
تحقیقات نشان داده خواندن کتاب های عاشقانه ۳ بار در هفته می تواند تمایلات جنسی را افزایش دهد. با وجود مشغله های زندگی، دیگر زمان کافی برای فکر کردن به عشق و عاشقی و رابطه زناشویی باقی نمی ماند بنابراین انتخاب یک کتاب با چنین موضوعاتی، تمرکز و تمایلات شما را بر این مسائل بیشتر می کند.

 

منبع : hidoctor.ir



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:



نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • از رابطه زناشویی خود لذت ببرید

    به سادگی کیفیت رابطه زناشویی خود را بالا ببرید   آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از رابطه زناشویی خود لذت نمی برید؟ بهتر است بدانید که رابطه جنسی برای حدود ۶۰ درصد از …

  • طرز گرفتن دست همسر و نامزد نحوه گرفتن دست نامزد و همسرتان گویای چیست

      روانشناسی نحوه گرفتن دست : تقریبا بیشتر زوج های عاشق عادت دارند هنگام راه رفتن دست یکدیگر را در دست بگیرند. این کار بخشی از زندگی عاطفی دو طرف را تشکیل داده و انکارناپذیر …

  • اثرات روزمرگی در رابطه زناشویی

      عواقب روزمرگی در رابطه زناشویی تاثیر خستگی روزانه در رابطه زناشویی آثار ناشی از روزمرگی در رابطه زناشویی پرواضح است که اگر رابطه زناشویی بر اساس زمانبندی های تکراری باشد باعث روزمرگی در رابطه …

  • قوانین طلایی موفقیت در زندگی زناشویی

    ۱۵ قانون طلایی برای موفقیت در زندگی زناشویی   داشتن رابطه‌ای موفق و عمیق در زندگی زناشویی نیازمند رعایت نکات و قوانینی است. لذا در ادامه قوانین طلایی موفقیت در زندگی زناشویی معرفی می شوند:   ۱. …

  • نشانه‌‌ های نارضایتی همسر از رابطه جنسی

      ۱۰ نشانه‌‌ نارضایتی همسر تان از رابطه‌  جنسی   وقتی زنی از رابطه زناشویی راضی نیست، احتمال کمی وجود دارد که فقط یک دلیل داشته باشد. در این مطلب به برخی نشانه های نارضایتی …

  • پشیمانی از ازذواج چرا متاهل ها به مجردها می گویند ازدواج نکنید

    چرا متاهل ها با ازدواج مجردها مخالفند ناراضایتی از ویژگی‌های انسان است حتی اگر در اوج باشد. نارضایتی از زندگی مشترک موضوع مختص به زوج‌های در آستانه طلاق و جدایی نیست، حتی مختص به مرد …

  • همسرم خیانت می کند با خیانت همسرم چه کنم ؟

    چگونه بعد از آگاهی از خیانت همسر رفتار کنیم زندگی با یک همسر خیانتکار شاید یکی از سخت ترین کارها باشد    زندگی با یک همسر خیانتکار شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که …

  • برای جذب کردن مردان چه اشتباهاتی انجام می دهیم • چگونه مردی را جذب خود کنیم

    بزرگترین اشتباهات خانم ها در جذب کردن مردان مورد علاقه شان!! زنان وقتی می خواهند مردی را به سمت خود جذب کنند اشتباهات زیای مرتکب می شوند‎   در این بخش   ۷ مورد از معمول …

  • از رابطه جنسی لذت بیشتر ببرید

      چگونگی لذت بیشتر از رابطه جنسی   خانم‌ها برخلاف آقایون می‌توانند از چند ارگاسم در یک جلسه رابطه‌ جنسی لذت بیشتر ببرند. از طرف دیگر، آقایون می‌توانند بعد از رسیدن به اوج لذت جنسی …

  • مجذوب کردن مردان با انتخاب عطر مناسب

    مجذوب کردن مردان با انتخاب عطر مناسب   یونانیهای قدیم، جذاب بودن را یک نیروی الهی می‌دانستند که با فرد زاده می‌شود و آدم‌های عادی از وجودش بی‌بهره‌اند. اما روانشناسان امروزی می‌گویند کاریزما و جذابیت، …

  • درمان بی میلی جنسی به روش سنتی

      خوردنی های مفید برای درمان بی میلی جنسی   بی میلی جنسی و درمان ان به روشهای سنتی مهارت های زندگی یکی از کارهای مهمی است که هر فردی باید آن را پیش از …

  • رازهای موفقیت در روابط زناشویی

      روابط زناشویی موفق با بکار گیری ۷ ایده ی الهام بخش   بهبود بخشیدن به روابط زناشویی مستلزم زمان گذاشتن برای آن است . رابطه ها هم مثل آدم ها ، اگر به اندازه ی …

  • چگونه زندگی عاشقانه تری داشته باشیم

    چگونه زندگی عاشقانه تری داشته باشیم رابطه بین زن و شوهرها، رابطه بسیار پیچیده ای است. نکات ظریف بی شماری وجود دارد که با رعایت نکردن آن ها، یک مسئله یا حتی یک مشکل کوچک …

  • علل سردی رابطه جنسی آنچه باعث سردی در رابطه جنسی می شود

    این رفتارها باعث سردی رابطه جنسی می‌شود برخی از رفتارهای همسران به صورتی است که بدون آنکه بخواهند باعث سرد شدن رابطه جنسی همسرشان می شوند. چرا این رفتار زن ها، مردها را سرد می کند؟ …