شنبه , ۱ مهر , ۱۳۹۶

عوامل موثر بر رابطه جنسی کدامند ؟

عوامل موثر بر رابطه جنسی کدامند ؟

 

در این مطلب عواملی راکه بر رابطه زناشویی تأثیر منفی داشته و موجب کاهش تمایلات جنسی می شوند معرفی می کنیم. پس برای بهبود کیفیت رابطه جنسی خود بهتر است آنها را رفع کنید.

 

چه عواملی رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند؟
همه ما می دانیم که کم خوابی، کار زیاد یا بیماری فرزند می توانند از عوامل موثر بر رابطه جنسی هستند اما آیا می دانید که حیوانات خانگی، مشغله ذهنی و … نیز بر آن موثرند؟ اگر می خواهید رابطه عاشقانه خوبی با همسرتان داشته باشید، به عوامل موثر بر رابطه جنسی که در اینجا برایتان آورده ایم نگاهی بیاندازید. این عوامل می توانند روی رابطه جنسی شما تاثیرات منفی بگذارند پس قبل از هر چیز برای بهبود کیفیت رابطه جنسی بهتر است آنان را رفع کنید.

عواملی که رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند عبارتند از :

 

۱- دارو
داروهایی که شما یا همسرتان مصرف می کنید، بر تمایلات جنسی تان موثر است. اگر چه همه می دانند که داروهای ضد افسردگی بر رابطه زناشویی تاثیر منفی می گذارند اما شاید ندانید که بسیاری از داروهای دیگر نیز تاثیری مشابه دارند.

 

عوامل موثر بر رابطه جنسی کدامند ؟

داروهای ضد افسردگی از عوامل موثر بر رابطه جنسی اند

 

۲-عادت ماهانه
عادت ماهانه از عوامل موثر بر رابطه جنسی زنان است. تحقیقات نشان داده که تمایلات جنسی زنان در طول عادت ماهانه افزایش می یابد. اگر چه این موضوع برای تمام زنان صادق نیست اما در طول عادت ماهانه میزان استروژن و تستوسترون افزایش یافته و در نتیجه موجب افزایش میل و لذت جنسی در زنان می شود.

 

۳- ذهن
ذهن قدرتمندترین و مهمترین اندام جنسی بدن است. شاید تعجب کنید که با وجود استروژن و تستوسترون بالا همچنان تمایلی به رابطه جنسی ندارید اما این را بدانید آنچه مهم است آمادگی ذهنی شما است.

 

۴- ساعات شبانه روز
مطالعات نشان می دهد که ساعات شبانه روز نیز بر تمایلات جنسی موثرند. برخی زوج ها صبح را ترجیح می دهند زیرا به اندازه کافی استراحت کرده اند اما برای برخی دیگر رابطه زناشویی به معنی آخرین ساعات شبانه روز است. اگر شما و همسرتان ساعات مختلفی را ترجیح می دهید، بدین معنی نیست که نمی توانید رابطه زناشویی خوشایندی با یکدیگر داشته باشید، کافی است کمی انعطاف پذیرتر باشید.

 

۵٫ احساسات
احساسات یکی از عوامل موثر بر رابطه زناشویی است. تحقیقات ثابت کرده زنانی که احساساتی هستند، از رابطه زناشویی خود لذت بیشتری می برند و ۲ برابر افراد دیگر به مرحله ارگاسم می رسند.

 

۶- کاندوم
شاید فکر کنید که کاندوم موجب کاهش لذت جنسی می شود اما در واقع این طور نیست، برعکس یک کاندوم مناسب می تواند لذت شما را افزایش دهد. بنابراین کاندوم های کلفت یا خیلی تنگ را رها و از کاندومی استفاده کنید که در آن احساس راحتی می کنید.

 

عوامل موثر بر رابطه جنسی کدامند ؟

موبایل یا تبلت بر روابط زناشویی شما تاثیر منفی می گذارد

 

۷- تکنولوژی
تحقیقات نشان داده ۸۷ % زوجین با موبایل یا تبلت های خود به تختخواب می روند اما این را بدانید که این کار به دلیل حواس پرتی، بر روابط زناشویی شما تاثیر منفی می گذارد، حتی اگر به تماس های خود پاسخ ندهید.

 

۸- تنفس
چه کسی فکر می کرد که شیوه تنفس بر روابط زناشویی تاثیر بگذارد؟ زنان و مردان بسیاری در طول مقاربت، نفس خود را حبس می کنند که اشتباه است. شما باید با تمرکز بر تنفس خود، انرژی بیشتری را برای رابطه زناشویی مهیا کنید. تنفس عمیق بر لذت جنسی شما می افزاید.

 

۹- شرایط و مشکلات اقتصادیتان
بله مطمئنا استرس ناشی از شرایط اقتصادی بد بر رابطه زناشویی تاثیر منفی دارد اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که این وضعیت برای افرادی که عاشق هم هستند، تاثیر چندانی ندارد.

 

۱۰- سیگار
همه ما می دانیم که سیگار برای بدن ضرر دارد و با بیماری هایی مانند بیماری قلبی و سرطان در ارتباط است اما آیا این را هم می دانید که نیکوتین موجود در آن تمایلات جنسی را کاهش می دهد. پس برای ترک کردن سیگار دلایل بیشتری دارید.

 

عوامل موثر بر رابطه جنسی کدامند ؟

نیکوتین موجود در سیگار تمایلات جنسی را کاهش می دهد

 

۱۱- تغذیه

طبق تحقیقات زنانی که روزانه حداقل یک تکه شکلات مصرف می کنند رابطه زناشویی بهتری از دیگران خواهند داشت. تاثیر مواد غذایی که بر تمایلات جنسی تاثیر می گذارند را از یاد نبرید.

 

۱۲- تلویزیون
به همان اندازه که تماشای فیلم های تراژدی شما را از فعالیت های جنسی دور می کنند یا فیلم های ترسناک موجب استرس و دلهره شما می شوند، تماشای فیلم های اروتیک نیز بر افزایش تمایلات جنسی موثر اند.

 

۱۳- ورزش
ورزش و تحرک رابطه زناشویی را بهبود می بخشد. زمانی که شما ورزش می کنید، حس بهتری نسبت به اندام خود دارید و در نتیجه اعتماد به نفس و به تبع تمایلات جنسی تان نیز افزایش می یابد. افرادی که ۳ بار در هفته و به مدت ۱ ساعت در روز ورزش می کنند، رابطه زناشویی، ارگاسم و رضایت بیشتری دارند.

 

۱۴- حیوانات خانگی
وجود حیوانات خانگی بر ساعات خواب و به تبع رابطه زناشویی شما تاثیر می گذارد.

 

۱۵- کتاب
تحقیقات نشان داده خواندن کتاب های عاشقانه ۳ بار در هفته می تواند تمایلات جنسی را افزایش دهد. با وجود مشغله های زندگی، دیگر زمان کافی برای فکر کردن به عشق و عاشقی و رابطه زناشویی باقی نمی ماند بنابراین انتخاب یک کتاب با چنین موضوعاتی، تمرکز و تمایلات شما را بر این مسائل بیشتر می کند.

 

منبع : hidoctor.ir



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:



نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • چگونه از دوست پسر یا دوست دختر خود جدا شویم؟ جدا شدن از دوست پسر یا دوست دختر • چگونه از دوست پسر یا دوست دختر خود جدا شویم؟

    روش جدا شدن و پایان دادن به رابطه عاطفی  چگونه یک رابطه را تمام کنیم • چگونه از دوست پسرم جدا شوم • چگونه از دوست دخترم جدا شوم • جدا شدن از دوست پسر …

  • راهکار مواجهه با سه مشکل ازدواج

    اشتباهات خانمان سوز در ازدواج   هر فردی برای ازدواج معیارها و ملاک‌هایی دارد که به گمان خودش منطقی و اصولی است، اما حقیقت این است که حتی منطقی‌ترین ملاک‌های ازدواج هم ممکن است با …

  • همسر رفیق باز, رفیق‌بازی همسران, رفیق بازی, دلیل اصلی رفیق‌بازی همسران, زندگی مشترک زوجین, مرد رفیق‌باز, قابلیت ‌ جذب همسر, ناپختگی زن و شوهر‌ امان از همسر رفیق باز!

    امان از همسر رفیق باز!   همسرش به طور معمول بعد از ساعات کاری با دوستانش در جایی که ‌ بعد از سال‌ها رفت و آمد دوران مجردی، پاتوق آنها محسوب می‌شود، قرار می‌گذارد و …

  • رابطه جنسی بهتر رابطه جنسی بهتر و قوی تر با چند راهکار ساده

    رابطه جنسی بهتر را تجربه کنید برای تجربه یک رابطه جنسی خوب و قوی کردن آن، این کارها را فراموش نکنید   تحقیقات ثابت کرده است که دراز کشیدن کنار همسر بعد از انجام رابطه …

  • علل سرد شدن آقایان از رابطه زناشویی

    چرا آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند؟   زنان برای شکوفایی احساسات و عواطفشان نیاز به امنیت در روابطشان هستند، مردان نیز به فراخور طبیعتشان نیازمند ابهت اند تا بتوانند احساساتشان را بروز دهند و …

  • درمان بی میلی جنسی به روش سنتی

      خوردنی های مفید برای درمان بی میلی جنسی   بی میلی جنسی و درمان ان به روشهای سنتی مهارت های زندگی یکی از کارهای مهمی است که هر فردی باید آن را پیش از …

  • همسرم خیانت می کند با خیانت همسرم چه کنم ؟

    چگونه بعد از آگاهی از خیانت همسر رفتار کنیم زندگی با یک همسر خیانتکار شاید یکی از سخت ترین کارها باشد    زندگی با یک همسر خیانتکار شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که …

  • نقش لباس زیرهای زنانه در تحریک جنسی مردان

    نقش لباس زیرهای زنانه در تحریک جنسی مردان   لباس زیرهای زنانه نقش بسیار مهمی در تحریک مردها دارد. همیشه سعی کنید قبل از انجام عمل جنسی با همسرتان لباسهای زیر تنگ و تحریک کننده …

  • صحبت های درگوشی با خانم ها

    صحبت های درگوشی با خانم ها    وقتی مردی شما را بخواهد، هیچ چیز نمی تواند جلوی او را بگیرد…اگر شما را نخواهد، هیچ چیز نمی تواند نگهش دارد بنابراین اگر از رابطه با او …

  • قوانین طلایی موفقیت در زندگی زناشویی

    ۱۵ قانون طلایی برای موفقیت در زندگی زناشویی   داشتن رابطه‌ای موفق و عمیق در زندگی زناشویی نیازمند رعایت نکات و قوانینی است. لذا در ادامه قوانین طلایی موفقیت در زندگی زناشویی معرفی می شوند:   ۱. …

  • رموز خوشبختی در زندگی زناشویی

        پاسخ به رایج ترین پرسش های زندگی زناشویی   در این مطلب با حضور دکتر سید کاظم فروتن، متخصص اورولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد و رئیس مرکز سلامت خانواده دانشگاه شهید …

  • مهمترین علل نارضایتی جنسی

      شناسایی ده عامل نارضایتی جنسی   محققان در یک بررسی ارتباط عوامل روان‌شناختی و خانوادگی در رضایتمندی جنسی افراد متأهل ایرانی نشان دادند، به طور کلی، ۳۰درصد افراد از رابطه‌ی جنسی خود رضایت کامل …

  • بهترین زمان برای صحبت با همسر

    بهترین و بدترین زمان صحبت با همسر !   می‌خواهید تکلیف ماجرایی را که مثل خوره به ذهن‌تان افتاده روشن کنید؟ همسرتان با شنیدن اولین جمله در مقابل‌تان می‌ایستد و با حرف‌ها یا زبان بی‌زبانی …

  • نشانه‌‌ های نارضایتی همسر از رابطه جنسی

      ۱۰ نشانه‌‌ نارضایتی همسر تان از رابطه‌  جنسی   وقتی زنی از رابطه زناشویی راضی نیست، احتمال کمی وجود دارد که فقط یک دلیل داشته باشد. در این مطلب به برخی نشانه های نارضایتی …