تا حالا کیک گل کلم خوردین ؟! فکر می کنید چه جوری پخته میشه و چه طعمی داره ؟ این غذا ترفندیه تا این سبزی مفدی را در سبد غذایی خانواده قرار بدین و از …
گل کلم از سبزیجات پرخاصیتی است که گاه در سبد غذایی فراموش می شود. در این مطلب چهار روش تهیه کوفته گل کلم را خواهید دید تا با خوردن این غذای خوشمزه از فواید بی …
آشنایی با خواص کلم قرمز در دنیای سبزیها و میوهها، رنگ قرمز یعنی سلامت، چون که نشاندهندهی وجود آنتیاکسیدانهای مهم در خوراکی مورد نظر است. کلم قرمز از سبزیجاتی است که خواص بی …
در این مطلب شما را با سه روش شستن کلم بروکلی به صورت تصویری آشنا می کنیم. سبزیجاتی که در سبد غذایی استفاده می کنیم خصوصا آنهایی که به صورت خام مصرف می شوند، نیاز …