خواص خاکشیر و طریقه مصرف آن خاکشیر یا خاکشی یا شفترک یا خاکشور یا خاکژی گیاهی است از تیره صلیبیان به ارتفاع ۲۰ سانتیمتر الی یک متر که به طور خودرو در باغها و …
تغذیه صحیح و ورزش در ماه رمضان ورزش در ماه رمضان ، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل میکند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر تواناییهای …
در زمان بارداری و شیردهی میشه روزه گرفت؟ برخی پژوهش ها نشان می دهد مادران می توانند در دوران بارداری و شیردهی به راحتی روزه بگیرند به شرط آنکه مواد مغذی و آب و …
اصول روزه گرفتن کودکان در ماه رمضان، سوالهایی هم درباره روزه گرفتن کودکان ، در ذهن پدرها و مادرها شکل میگیرد و دوست دارند بیشتر و بیشتر درباره اصول روزهداری کودکان بدانند. ربنا… ربنا… شوق …
فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب افرادی که کبد چرب دارند نهتنها میتوانند روزه بگیرند، بلکه روزهداری به سلامتشان هم کمک خواهد کرد. ماه رمضان برای افرادی که کبد چرب دارند …
علت سردرد روزهداران چیست؟ علل شایع سردرد در ماه رمضان سردرد در ماه رمضان یک مشکل فراگیر برای روزه داران بویژه در فصل تابستان می باشد. برخی از روزه داران اظهار می کنند که …
آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟ از آنجایی که اکثر کم خونیها از نوع کم خونی فقر آهن هستند و به خاطر مشکلات تغذیه ای، روزه داری برای افراد کم خون …
توصیه های تغذیه ای به روزه داران دیابتی چهار ونیم تا پنج میلیون دیابتی در کشور بسر میبرند که بیشتر این بیماران تمایل دارند در ماه مبارک رمضان، روزه بگیرند اما روزه داری …
خط قرمزهای تغذیهای ۱۷ساعت روزه داری حفظ سلامتی و تغذیه درست روزه داران با اینکه روزهداری اثرات مثبت روحی، معنوی و جسمی دارد اما بدون رعایت اصول تغذیه نه تنها ضامن سلامت نیست …
رفع عطش و تشنگی با مصرف گیاه خرفه در ماه رمضان گیاه خرفه برای رفع عطش و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است. گیاه خرفه با اسم علمی Portulaca Oleracea …