جمعه ۱۱ آذر ۱۴۰۱

طرز تهیه شیک توت فرنگی چند لایه

شیک توت فرنگی چند لایه

طرز تهیه شیک توت فرنگی چند لایه

آماده سازی: ۱۵ دقیقه
مدت انتظار: ۵ دقیقه
مجموعاً: ۲۰ دقیقه

مواد اولیه برای ۶ نفر :

توت فرنگی ۴۵۰ گرم (برش های درشت)

بستنی وانیلی ۴ فنجان شیر  ۳/۴ فنجان


۱. توت فرنگی ها را داخل مخلوط کن بریزید. به مدت ۱ دقیقه با سرعت زیاد مخلوط کنید تا نرم و یکدست شود. هر از گاهی دستگاه را متوقف کنید و هم بزنید. پوره را داخل یک ظرف دیگر بریزید. ظرف مخلوط کن را بشویید.
۳. بستنی و شیر را داخل مخلوط کن بریزید. به مدت ۲ دقیقه با سرعت زیاد مخلوط کنید تا خامه ای و یکدست شود.
۳. زمانی که خواستید سرو کنید، ۱/۴ فنجان بستنی هم خورده، ۱/۳ فنجان پوره ی توت فرنگی و بعد ۱/۴ فنجان دیگر بستنی هم خورده را اضافه کنید.

 

فود سوران

 

براساس تجارب ۳۰ ساله‌ی دکتر کرمانی رژیم گروهی بهترین راه‌حل برای حفظ انگیزه‌ی افراد طی رژیم و رسیدن به وزن دلخواه در زمانی کوتاه هست، بیش از ۹۰ درصد افرادی که با برنافیت زیرنظر دکتر کرمانی رژیم گروهی گرفتن به وزن دلخواهشون رسیدن

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 2, میانگین امتیاز: 4,50 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

×
/a>