مضرات آرایش در دوران بارداری
چگونه زیبایی خود را در دوران بارداری حفظ کنیم مضرات آرایش در دوران بارداری یکی از مهمترین وظایف شما در دوران بارداری استراحت و تقویت خودتان است اما این دلیل نمی شود که درکل …
چگونه زیبایی خود را در دوران بارداری حفظ کنیم مضرات آرایش در دوران بارداری یکی از مهمترین وظایف شما در دوران بارداری استراحت و تقویت خودتان است اما این دلیل نمی شود که درکل …
علل زایمان زودرس و راههای پیشگیری از آن زایمان رودرس که به آن زایمان نارس هم گفته می شود، زایمانی است که معمولا بین هفته ۲۰ تا ۳۷ بارداری اتفاق می افتد. در زایمان، …
در این مقاله به معرفی یکی از روش های زایمان بدون درد که زایمان در آب (Water birth) اطلاق میشه می پردازیم و معایب و مزایایی که این روش نسبت به روش های مشابه زایمان …
برای جلوگیری از بارداری کدام روش را انتخاب کنیم؟ راه های خیلی زیادی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد و انتخاب یک راه ممکن است برای شما سخت باشد و ندانید که راهی …
زایمان یک روند فیزیولوژیک است که باعث تغییرات گسترده ای در مادر میشود و وضع حمل جنین را از طریق مجرای زایمان میسّر میسازد. این روند با افاسمان پیشرونده سرویکس، دیلاتاسیون و یا هر دو …
رابطه جنسی در دوران بارداری علائم سه ماه اول بارداری شامل احساس کسالت در هنگام صبح، خستگی، تورم سینه است. ممکن است شما در طی این سه ماه علاقهتان را به رابطه جنسی از …
کارها و اقدامات لازم قبل از بارداری قبل از بارداری باید یک سری آزمایشات و چکاپ مهم را انجام دهید تا از سلامت و وضعیت بدنی و میزان آمادگی تان برای فرزنددارشدن اطلاع پیدا …
ورزش دوران بارداری + عکس ورزش دوران بارداری ورزش در دوران بارداری فواید و مزایای بسیارزیادی دارد که می توان به کاهش درد دوران بارداری، بهبود کیفیت خواب و تثبیت وضعیت خلق و …
تمرین ها و حرکات ورزشی پس از زایمان زمان شروع بسیاری از متخصصین زنان و ماماها پیشنهاد میکنند که تا معاینهی ششمین هفته پس از زایمان، تمرین ها را شروع نکنید اگرچه کالج …
بسیاری از مادران به دلیل خواص آجیل در بارداری از انواع مغزیجات استفاده میکنند. هر یک از مغزیجات دارای مواد معدنی و ویتامین های متفاوت هستند. بر همین اساس مادرانی که باردار می باشند می …