جمعه ۱۰ تیر ۱۴۰۱
کاچی چهار مغز ,دسر ماه رمضان

طرز تهیه کاچی چهار مغز برای افطار

دستور پخت کاچی ۴ مغز کاچی چهار مغز از دسرهای مقوی و خوشمزه ایرانی و یکی از سنتهای دیرینه مردم دیار کریمان با قدمت چند صد ساله است که نقش مهمی در سلامتی و تقویت …

نوشیدنی معجون سلامت خاکشیر تخم شربتی

معجون خاکشیر و تخم شربتی؛ معجون سلامتی همه فن حریف

معجون سلامت یک نوشیدنی پر خاصیت و  گوارا است. این نوشیدنی زمانی که ناشتا مصرف شود، معجزه می کند. می توانید شب آن را تهیه کرده و صبح میل کنید و لذت ببرید. این شربت …

شیرینی کلمپه کرمان

طرز تهیه شیرینی کلمپه خانگی (کلوچه خرمایی سنتی کرمان)

شیرینی کلمپه که ظاهری شبیه کلوچه خرمایی سیستان دارد، از شیرینی های سنتی استان کرمان است. این کلوچه خرمایی خوشمزه به دلیل وجود خرما و گردو در آن یک میان وعده سالم و مقوی و …

طرز تهیه دسر خرما برای افطار و میان وعده

دسر خرما یک میان وعده طبیعی و یک خوراکی سالم و مقوی برای سحر و افطار ماه رمضان است که می تواند انرژی مورد نیاز بدن در طول روز را تامین کند. طرز تهیه دسر خرما …

طرز تهیه کیک خرما و پسته

طرز تهیه کیک خرما و پسته؛ کیک خوشمزه برای ماه رمضان

کیک خرما و  پسته کیک خوش طعم و مغذی برای عصرانه، صبحانه و پذیرایی افطار ماه رمضان است. در صورت تمایل به جای پسته از گردو استفاده کنید. دستور پخت کیک خرما و پسته دستور …

طرز تهیه دسر شکلاتی لیوانی

طرز تهیه دسر شکلاتی لیوانی مناسب افطاری ماه رمضان

دسر شکلاتی لیوانی یک دسر مجلسی و خوشمزه برای مهمانی های افطاری ماه رمضان است. پیشنهاد می کنیم این دسر لذیذ را حتما امتحان کنید. دستور تهیه دسر شکلاتی لیوانی  شیر، شکر، پودر ژلاتین و …

تغذیه صحیح در ماه رمضان چگونه است؟

روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید. …

ماه رمضان چی بخوریم

ماه رمضان چی بخوریم؟ چی نخوریم؟ + نکات مهم تغذیه ای

سوال اکثر روزه داران عزیز این است که ماه رمضان چی بخوریم تا کمتر احساس گرسنگی و تشنگی کنیم؟ با تغذیه مناسب می توان تا حدودی گرسنگی را کنترل و از سرگیجه، خستگی، افت قند …

وعده سحری , خوردن سحری

بهترین غذا برای وعده سحری چیست؟

وعده سحری چه بخوریم؟ چه نخوریم ؟ وعده سحری , تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان, خوردن سحری در ماه رمضان, تغذیه سالم, بهترین سحری, روزه بدون سحری, غذای ساده برای سحری, سفره سحری, عوارض …

آش آبادانی

طرز تهیه آش آبادانی با کلیه نکات | آش سنتی آبادان

آش آبادانی یک آش بسیار خوشمزه و کش دار و غلیظه. این آش خیلی مقویه و به همین دلیل بومی های آبادان در وعده صبحانه میل می کنند. مردم آبادان معتقدند این آش را باید …

×