۱- پاپ کرن های ماکروویو
رایحه خوش پاپ کورن در ماکروویو اجازه نمی دهد به خطری که در انتظار ماست بیاندیشیم. نکته اول به بسته بندی مرتبط است، ماده ای که پاکت را با آن می بندند بعد از حرارت دیدن تبدیل به اسید پرفلوتانیک می شود (ماده ای که در تفلون نیز موجود است)، ماده شیمیایی که از آن به عنوان یکی از عوامل ناباروری نام برده می شود.
و اما خود پاپ کورن. بسیاری از تولیدکنندگان از نگهدارنده هایی استفاده می کنند که برای معده و پوست مضر هستند.
۲- میوه های غیر اورگانیک
معمولا آفت زدایی آنها را حاوی ماده ای شیمیایی می کند که به عنوان یکی از عوامل وزن نگرفتن جنین است.
۳- غذاهای کنسرو شده
همه کنسروها معمولا به سرطان زا بودند معروفند، و این به خاطر موادی کاملا شیمیایی است که این قوطی های فلزی با آن بسته می شوند. و در میان آنها کنسروهای حاوی گوجه پر خطر ترین هستند؛ به دلیل خاصیت طبیعی اسید آن
۴- فراورده های گوشتی
نیترات سدیم از آن دست نگهدارنده هایی است که در پروسه تولید فراورده های گوشتی برای حفظ تازگی، به آن اضافه میشود؛ ماده ای که به تنهایی سرطان زا است. در مورد فراورده های دودی، ماده ای که برای این رایحه استفاده میشود یکی از ترکیبات نیکوتین است.
۵- ماهی سالمون پرورشی
علارغم ارزش غذایی ماهی سالمون از نوع پرورشی آن باید پرهیز کرد. به دلیل آنتی بیوتیک و ضد انگل شیمیایی که در رژیم غذایی آنها تعبیه می شود.
۶- چیپس سیب زمینی
علاوه بر کالری اضافه و چاقی، چیپس مضرات دیگری نیز دارد که دانستنش از لذت خوردن آن می کاهد. در کنار چربی ترانس بالا، سطح بالای سدیم، طمع دهنده های مصنوعی، رنگهای مجاز، حرارت بالای طبخ برای ترد شدن چییپس، ماده ای در آن تولید می شود که از ترکیبات نیکوتین سیگار است.
۷- روغن های هیدروژنه
همه این روغن ها گیاهی هستند، و روغن آنها به روش طبیعی استخراج نمی شود. در پروسهء شیمیایی روغن گرفتن بوی بد روغن گرفته می شود و رنگش شفاف می شود. اسید ناشی از این فعل و انفعالات غشای سلولی را منعطف و مستعد سرطان می کند.
۸- غذاهای رژیمی
همه غذاهای منجمد و نیمه آماده، حاوی ماده ای به نام اسپارتام هستند، یک طعم دهندهء مصنوعی که علاوه بر سرطان زا بودن برروی قلب و جنین تاثیر می گذارد.
دیلی تلگراف