افزایش چین‌وچروک صورت به دنبال افزایش سن می‌تواند شرایط آزاردهنده‌ای برای فرد ایجاد کند. به همین دلیل افراد به‌سرعت به دنبال روش‌ها مفید برای برطرف‌کردن این وضعیت هستند. برای پیشگیری از چروک، راه‌حل‌های ساده و متعددی وجود دارد که رعایت آن می‌تواند به کمک زیادی نماید . استفاده محصولات مراقبت پوست یکی از اصول بنیادی پیشگیری از چروک است.
بیشتر افراد با بالارفتن سن خود نگران چروک شدن صورت، دست‌ها پوست بدن خود می‌شوند. زیرا سلامت و صاف بودن پوست نقش مؤثری در زیبایی ظاهری افراد دارد. بسیاری از افراد اعتقاد دارند که با بالارفتن سن چروک‌های پوست افزایش می‌یابد و چروک شدن پوست اجتناب‌ناپذیر است و همه افراد به این مسئله دچار می‌شوند. درحالی‌که پزشکان معتقدند امروزه با پیشرفت عمل پزشکی می‌توان پوست را جوان نگه داشت و یا آن را ترمیم کرد. همچنین روش‌های جلوگیری از چروک صورت نیز پیشرفته‌تر شده‌اند.
راهکارهای جلوگیری از چروک پوست
افراد می‌توانند برای جلوگیری از چروک به یک پزشک متخصص مراجعه کنند و یا اینکه می‌توانند راهکارهایی را برای جوان ماندن پوست و ترمیم دوباره آن در خانه انجام دهند. در ادامه این مقاله به برخی از راهکارها برای جلوگیری از چروک پوست اشاره خواهیم کرد.
خواب کافی
پزشکان می‌گویند خواب کافی تأثیر بسزایی در جلوگیری از چروک پوست دارد. دلیل آن این است که زمانی که افراد خواب درست و به‌اندازه‌ای نداشته باشند باعث می‌شود هورمون کورتیزول بیشتر در بدن تولید شود این هورمون می‌تواند سلول‌های پوستی را از بین ببرد و عملکرد طبیعی پوست را مختل سازد این امر باعث می‌شود که پوست سلامتی خود را از دست بدهد درحالی‌که وقتی به‌اندازه کافی استراحت کنید و خواب کافی داشته باشید. هورمون رشد بیشتر در بدن شما ترشح می‌شود و باعث می‌شود انعطاف‌پذیری پوست شما افزایش یابد و پوست کمتر چروک شود.
دوری از اشعه خورشید
طبق تحقیقات دانشمندان مضرترین عامل برای پوست قرارگرفتن در اشعه مستقیم خورشید است و این امر می‌تواند سلامت پوست شما را به خطر بی اندازد. قرارگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید نیز یک عامل قوی‌تر از ژنتیک است و باتوجه‌به آزمایش‌های انجام شده توسط پزشکان نور مستقیم خورشید نسبت به ژنتیک بر سلامتی پوست تأثیر بیشتری دارد و می‌تواند روند چروک شدن پوست را تسریع بخشد.
پرهیز از مصرف دخانیات
تحقیقات و آزمایش‌های دانشمندان نشان داده است که مصرف سیگار می‌تواند سبب پیری پوست شود. در حقیقت دود سیگار می‌تواند باعث چروک شدن پوست شود زیرا مصرف سیگار باعث می‌شود آنزیم‌ها آزاد شوند و این منجر به متوقف سازی پوست در ساختن کلاژن و الاستین می‌شود. درحالی‌که پوست برای داشتن یک ظاهر خوب نیاز به ساختن کلاژن دارد.
از عینک‌های آفتابی استفاده کنید
همان‌طور که می‌دانید اصلی‌ترین عامل چروک شدن پوست به‌خصوص پوست صورت به دلیل جمع‌شدن ماهیچه‌های صورت است؛ بنابراین وقتی افراد در نور خورشید قرار می‌گیرند برای محافظت از چشم‌ها و برای داشتن یک دید خوب عضلات اطراف چشم خود را فشرده و جمع می‌کنند. فشرده کردن ناحیه دور چشم سبب بروز چروک در این ناحیه می‌شود که می‌تواند سن فرد را بیشتر از آنچه که هست به دیگران نشان دهد؛ بنابراین بهتر است همه افراد هنگامی که زیر نور خورشید قرار دارند از عینک‌های آفتابی استفاده کنند. عینک‌های آفتابی کمک می‌کنند تا دیگر افراد برای داشتن دید بهتر یا محافظت از چشم‌های خود در برابر تابش خورشید مجبور به جمع و فشرده کردن عضلات دور چشم خود نباشند.
از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید
در موارد خیلی شدید ممکن است تابش مستقیم نور خورشید به سطح پوست انسان‌ها سبب ایجاد سرطان‌های پوستی شود بنابراین لازم است حتماً افرادی که مجبور به‌قرار گرفتن زیر نور مستقیم خورشید هستند از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنند. انتخاب ضدآفتاب بستگی به نوع پوست افراد دارد و می‌تواند مخصوص پوست‌های خشک و آسیب‌دیده، پوست‌های چرب و پوست‌های معمولی باشد بنابراین در زمان خرید ضدآفتاب‌ها باید نوع پوست خود را به‌خوبی بشناسید تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید. کرم‌های ضدآفتاب می‌توانند سبب حفظ سلامتی پوست شما شوند و از چروک شدن آن جلوگیری کنند. در نتیجه از کرم‌های ضدآفتاب به‌صورت روزانه استفاده کنید.
پوست خود را مرطوب کنید
بسیاری از افراد با دانش کافی در این زمینه استفاده از مرطوب‌کننده‌ها را به همه افراد توصیه می‌کنند. استفاده از مرطوب‌کننده‌های پوستی می‌تواند سبب حفظ سلامتی پوست شما شود و همچنین باعث کمتر دیده‌شدن چروک‌ها و خطوط صورت می‌شوند. دقت کنید که در انتخاب مرطوب‌کننده‌ها نیز مسئله نوع پوست شما مطرح است زیرا برای مثال درصورتی‌که پوست شما چرب باشد و از مرطوب‌کننده حاوی چربی استفاده کنید باعث می‌شود پوست شما ملتهب شود و جوش‌های فعال بروز دهد و ممکن است پوست شما در دسته پوست‌های خشک و آسیب‌دیده قرار داشته باشد در این هنگام نیز لازم است شما از مرطوب‌کننده‌های درمانی استفاده کنید تا از بروز زخم ناشی از خشکی پوست جلوگیری کند. به‌طورکلی همه افرادی که می‌خواهند از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنند لازم است به نوع پوست خود توجه کنند و با یک مشاوره پوستی مشورت کنند.
از ژل‌های شست‌وشو کمتر استفاده کنید
برخی از افراد به دلیل داشتن پوست چرب به طور مداوم از ژل‌های شست‌وشو استفاده می‌کنند. توجه داشته باشید که شست‌وشو مداوم پوست صورت باعث می‌شود که افراد رطوبت و چربی طبیعی پوست خود را از دست بدهند و در حقیقت پروتئین اصلی پوست را از بین ببرند؛ بنابراین زمان خاصی را برای شست‌وشوی صورت خود انتخاب کنید تا تنها در آن زمان‌ها صورت خود را بشویید و خطرات استفاده مداوم از ژل ها و مواد شوینده پوست را جدی بگیرید. درصورتی‌که پوست بسیار چرب و ملتهبی دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید و از مواد تجویز شده برای شست‌وشوی صورت خود استفاده کنید.
داروهای ضدچروک
همان‌طور که کمی پیش ذکر شد با پیشرفت علم و تکنولوژی و همچنین با پیشرفت دانش پزشکی مواد دارویی برای جلوگیری و یا درمان چروک شدن پوست صورت ایجاد شده است. افرادی که بالای ۴۰ سال سن دارند می‌توانند به پزشک‌های معتبر رجوع کنند تا داروی دقیق و موردنیاز را مصرف کنند. برخی از این داروها ممکن است شامل پمادهای موضعی باشند. برخی پمادهای موضعی وجود دارند که می‌توانند باعث ازبین‌بردن چروک‌های صورت در طولانی‌مدت و یا جلوگیری از چروک شوند.
برای ازبین‌بردن چروک چه کنیم؟
متأسفانه ممکن است برخی از افراد به دلیل مشغله‌های ذهنی و درگیری‌های فکری برای رسیدگی به‌ظاهر خود از جمله رسیدگی به پوست و موی خود زمان کافی قرار ندهند. همین امر موجب می‌شود که افراد زیادی دچار پوست‌های چروک شوند و درحالی‌که سن آنان بسیار کم است پیر به نظر برسند؛ بنابراین ممکن است برخی از افراد به دنبال درمان این عارضه باشند. برخی روش‌های درمانی را در ادامه توضیح خواهیم داد:
| این مطلب مفید بود ؟ |    ( تعداد رای دهنده 2, میانگین امتیاز: 3,50 از 5)  Loading... |