پنج شنبه , ۲۸ شهریور , ۱۳۹۸

طرز تهیه سالاد مرغ ، خیار و گوجه

طرز تهیه سالاد مرغ ، خیار و گوجه   آماده سازی: 30 دقیقه   مواد اولیه برای 4 نفر: روغن زیتون 5 قاشق غذاخوری سینه مرغ 450 گرم نمکبه مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم سرکه1/4 فنجان …

طرز تهیه سالاد قارچ و ژامبون

  روش تهیه سالاد قارچ و ژامبون   امروز براتون دستور تهیه یه سالاد بسیار خوشمزه و مقوی رو آماده کردیم.  این سالاد می تونه مواد غذایی و انرژی مورد نیازتون رو تامین کنه . …

طرز تهیه سالاد خیار ترش و تند

آماده سازی: 2 ساعت   مواد اولیه برای 4 نفر : خیار2 عدد – 600 گرم (بدون تخم) نمک طبق ذائقه شکر دانه ای2 تا 3 قاشق چایخوری – بسته به میزان شیرینی که برای سالاد می پسندید …

طرز تهیه سالاد کلم بروکلی

آماده سازی: 30 دقیقه   مواد اولیه برای 4 نفر : سس مایونز1 فنجان نخود فرنگی1 فنجان (ترجیحا تازه اگر در دسترس نبود یخ زده) پیاز1/4 فنجان (پیاز قرمز خرد شده) بادام1/2 فنجان (تست و نصف شده) سینه …

طرز تهیه سالاد گل کلم رژیمی (ایتالیایی)

آماده سازی: 30 دقیقه مدت انتظار: 15 دقیقه مجموعاً: 45 دقیقه   مواد اولیه برای 4 نفر: گل کلم1عدد (کوچک) تن ماهی2قاشق سوپخوری زیتون سبز10عدد خیار شور3عدد نخود فرنگی2قاشق سوپخوری فلفل دلمه ای نصف 1عدد سرکه1قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 …

طرز تهیه سالاد نخود سبز

  مواد لازم: کاهو خرد شده : 200 گرم سیب زمینی پخته و خرد شده : 1 عدد تخم مرغ پخته و خرد شده : 1 عدد سینه مرغ پخته و خرد شده : 1 …

طرز تهیه سالاد سیب زمینی 2

 دستور تهیه سالاد سیب زمینی   سالاد سیب زمینی سالادی مقوی و خوش طعمه   مواد لازم: سیب زمینی متوسط : 3 عدد هویج متوسط : 1 عدد خیارشور : 2عدد پنیر گودا : 1 …

طرز تهیه سالاد بلوچیز با ژامبون

ترکیب اسفناج، کلم قرمز، بلوچیز و ژامبون دودی به همراه سس خردل در سالاد بلوچیز یعنی یک طعم استثنایی.   ارزش غذایی سالاد بلوچیز با ژامبون دودی و سس خردل در هر وعده شامل: 559 …

طرز تهیه سالاد بیکن مرغ

  مواد لازم برای تهیه سالاد بیکن مرغ : سینه مرغ سرخ شده : 4 برش مرغ پخته و ریش ریش شده : 2 پیمانه هویج خرد شده : 1 و 1/2 پیمانه سس مایونز …

طرز تهیه سالاد اندونزی

طرز تهیه سالاد اندونزی     مواد لازم: سیب زمینی : 500گرم گوجه فرنگی:  2عددمتوسط نخود فرنگی پخته :  200 گرم کالباس:  300 گرم خیار شور:  300 گرم سس مایونز:  به مقدار لازم گل کلم پخته …