دوستای گرامی کم کم آذرماه به پایان می رسه و به شب زیبای یلدا نزدیک می شیم. فک کردم بد نباشه یک سری آموزش تزیین هندوانه و میوه آرایی رو برای علاقمندان به این هنر بذارم. بنابراین از امروز، روزی یک آموزش و ایده برای سفره آرایی شب یلدا تقدیمتون میشه. امیدوارم خوشتون بیاد ..
و اینم سیزدهمین آموزش – تزیین میوه به شکل کالسکه بچه
شب یلداتون مبارک
بر اساس تجارب ۳۰ سالهی دکتر کرمانی، رژیم گروهی بهترین راه حل برای حفظ انگیزه در رژیم و رسیدن به وزن دلخواه در مدت زمان کوتاهه. بیش از ۹۰% افرادی که با برنافیت رژیم گرفتن، تونستن در 3 ماه حداقل ۱۲ کیلو وزن کم کنن