بهترین سن برای بارداری خانم‎‌‌ها و باروری مردها

سن مناسب فرزندآوری و باروری سالم برای آقایان و خانم ها

باروری یکی از مهم ترین اتفاقات زندگی مشترک برای هر زوج است و داشتن فرزند بر استحکام خانواده می افزاید. اما در این میان توجه به زمان فرزندآوری، یکی از نکات مهم در باروری سالم است.
پسن مادر یکی از مهم ترین عوامل باروری سالم بوده و با افزایش سن علاوه بر کاهش شانس باروری موفق، احتمال مشکلات سلامت مادر و جنین و مشکلات دوران بارداری و هنگام زایمان افزایش می یابد.

تاخیر در فرزندآوری در ۱۰ تا ۲۰ سال گذشته افزایش داشته و این مساله با افزایش خطر ناباروری، عوارض حاملگی و عوارض جنینی همراه شده است. هر چند امروزه استفاده از روش های کمک باروری می تواند به بسیاری از زوجین برای فرزند دار شدن کمک کند، اما هنوز هم بسیاری از زوجین از میزان موفقیت و محدودیت های مربوط به روش های کمک باروری و افزایش خطرات ناشی از تاخیر در فرزندآوری آگاهی ندارند. میزان باروری زوجین با سن ارتباط نزدیک دارد و اغلب قدرت باروری، با افزایش سن کاهش می یابد.

زنان با افزایش سن به تدریج تاخیر در قاعدگی را به دلیل عدم تخمک گذاری تجربه می کنند، در نهایت قاعدگی ها به طور فزاینده ای نامنظم و در نهایت پس از گذشت زمان مشخص به طور کامل متوقف می شود. همچنین به تدریج در این دوره ( از سنین ۳۵ تا ۴۰ سالگی) ذخیره تخمک کاهش می یابد. این کاهش در حدود ۴۰ تا ۴۵ سالگی به حداکثر خود می رسد، به نحوی که بانوان در حوالی سن یائسگی و پس از آن دیگر قادر به بارداری نخواهند بود. امروزه ناباروری وابسته به سن به دلایل مختلف دیده می شود.

بخوانید

فرزند دوقلو میخوام • چگونه فرزند دوقلو داشته باشیم ؟

    بعضی‌ها برای اینکه تنها یک‌بار درد بکشند و بعضی دیگر از ترس دوباره …

بسیاری از بانوان، ازدواج خود را تا ۳۰ سالگی و بیشتر به تاخیر می اندازند. این مساله همراه با تاخیر در تولد نخستین فرزند، موجب کاهش در تعداد فرزندانی می شود که هر خانواده تمایل دارد. اگرچه وضعیت بهداشت، سلامت و مراقبت دوران بارداری امروزه بهبود یافته است، اما این امر تاثیری بر روند کاهش توان باروری مرتبط با افزایش سن ندارد. از آنجا که ممکن است توان کم باروری یا سقط مکرر در یک خانم ناشی از کیفیت پایین و کاهش تعداد تخمک به دلیل افزایش سن باشد، این  مساله به ویژه زمانی که سن خانم به میانه تا انتهای دهه چهارم زندگی می رسد، بیشتر دیده می شود.

در مورد مردان با افزایش سن، میزان حجم مایع منی و کیفیت اسپرم از نظر حرکت و شکل طبیعی و قدرت باروری کاسته می شود. به نحوی که زمان موردنیاز برای باروری همسر در مردان بالای ۴۵ سال پنج برابر مردان ۲۵ ساله است. مطالعات نشان می دهد که افزایش سن مردان با افزایش مشکلات کروموزمی اسپرم همراه بوده و شانس ابتلا به برخی بیماری های روانی (مانند اسکیزوفرنی) و اوتیسم و حتی احتمال مشکلات قلبی، ناهنجاری های اندام و باز بودن انتهای سیستم عصبی (اسپینا بیفیدا) در فرزندان بیشتر است. همچنین با افزایش سن مرد، خطر بیشتری از نقص ژنی در اسپرم ایجاد می شود. از سویی دیگر افزایش سن مردان سبب بیماری هایی می شود که روی عملکرد جنسی و باروری مرد اثرگذار است.

بهترین سن برای باردار شدن زنان

از آنجا که بر اساس تحقیقات متعدد بهترین زمان مناسب بارداری، بازه سنی ۱۸ تا ۳۵ سالگی به ویژه برای بانوان است، برای فرزندآوری به موقع و بهره مندی از نعمت فرزندان سالم در سن مناسب زوجین همچنان تاکید می شود.

دکتر «پروین یدالهی»

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز