چهارشنبه , ۱۸ تیر , ۱۳۹۹
کاربردهای پماد ویکس

پماد ویکس | موارد مصرف پماد Vicks | پماد ضد درد

در خانه اکثر ما ایرانی ها خصوصا کسانی که از درد مفاصل رنج می برند بوی ویکس به مشام می رسد. ویکس نام یک سری از داروهای تولیدی شرکت آمریکایی پروکتر اند گمبل است که بدون نسخه خرید …

تسکین درد کمر , حرکات ورزشی

تسکین درد کمر و خوابی راحت با چند حرکت ورزشی ساده

تسکین درد کمر : کم خوابی و بی خوابی های شبانه، عوارض و پیامدهای ناگوار بی شماری دارد که بارها در روزیاتو به آن ها پرداخته و راهکارهای متنوعی نیز برای رفع این عارضه ارائه داده ایم.از بارزترین مشکلاتی که …

درمان کمر درد

تمرینات ورزشی برای درمان کمر درد

آموزش چند تمرین ورزشی برای درمان کمر درد برای درمان کمر درد در این پست تمریناتی با راهنمای تصویری تقدیم شما عزیزان خواهد شد تا با انجام روزانه آن ها عضلات خود را تقویت کرده و …

درمان کمردرد با این حرکات ورزشی

در این مقاله با تمرین‌هایی آشنا خواهید شد که برای درمان کمردرد جواب داده است. با این چند حرکت ورزشی، شما را از زیر تیغ جراحان نجات می دهیم آیا همت انجام دادن‌شان را دارید؟ …

آیا محصولات ضد خستگی و کمردرد مفیدند؟

تبلیغات تلویزیونی می‌گوید یک پشتی طبی می‌تواند کمر شما را نجات دهد؛ اما یافته‌های علمی حاکی از آن است که کارتان برای خلاص شدن از کمردرد سخت‌تر از این حرف‌هاست. از میان تجهیزات مختلفی که …

نکاتی برای مدیریت کمردرد های ناشی از زندگی های ماشینی

  با پیشرفت علم و ماشینی شدن کارخانه ها و صنایع، شغل های فیزیکی کمتر شده اند و بیشتر مشاغل به صورت خدماتی در آمده اند. همین قضیه باعث شده است که بسیاری از مردم …

راهکارهای جلوگیری از کمردرد

از یک درد ساده و گهگاه در کمر شروع می‌شود و مدتی بعد، راه رفتن را هم سخت می‌کند. برای شمایی که از سر عادت یا به اجبار کارتان، هر روز نزدیک به 10 ساعت …