عدس پلو با برگ مو غذایی مقوی خوشمزه و بدون گوشت است که برای عزیزانی که رژیم گیاهی دارند بسیار مناسب می باشد. پیشنهاد می کنم طعم دلچسب این غذای بدون گوشت لذیذ را حتما …
خوراک لوبیا چیتی یک غذای خوشمزه و کم هزینه است که می توانید در تمامی وعده ها میل نمایید. اگر یک بار این غذای بدون گوشت و لذیذ را در منزل بپزید، دیگر به خرید …
کوکو ذرت یکی از انواع کوکو بسیار خوشمزه است که می توانید در هر وعده غذایی با نان یا بدون نان میل نمایید. تهیه آن راحت و سریع یوده و در ضمن برای پیک نیک …
به دلایل مختلفی ممکن است بخواهید از مصرف گوشت در وعده های غذایی بکاهید. 👩🍳 دلیل شما هر چه باشد، ایجاد تنوع غذایی در تهیه غذاهای بدون گوشت کار خیلی سختی نیست. در این مطلب …
یکی از غذاهای ساده و بدون گوشت و البته بسیار خوشمزه دمی گوجه فرنگی است. در این مطلب با طرز تهیه این غذای لذیذ که به آن دمپختک گوجه و استامبولی گوجه هم می گویند …
کوکو سیب زمینی پاکستانی بسیار خوش طعم و خوشمزه است. پیشنهاد می کنم حتما یکبار آن را امتحان کنید. این کوکو را می توانید به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو نمایید. کوکو سیب …
پلو سبزیجات یکی از غذاهای بسیار خوشمزه ای و بدون گوشت است. انتخاب سبزیجات به ذائقه شما بستگی دارد و می توانید علاوه بر این مواد، از سبزیجاتی مانند لوبیا سبز، قارچ، ذرت، فلفل دلمه …
خورش ملاقورمه یکی از غذاهای محلی و ساده گیلانی است که گوشت ندارد و بسیار خوشمزه و خوش عطر است. اگر در خوردن حبوبات محدودیت دارید این غذا را جایگزین قورمه سبزی نمایید. سه روش …
ماکارونی قارچ و سبزیجات با سس شیر یک غذای بدون گوشت بسیار خوشمزه و لذیذ برای همه است بخصوص برای افرادی که رژیم بدون گوشت دارند. نکات از هر نوع ماکارونی برای تهیه این غذا …
کوفته کدو و نخود یک غذای گیاهی خوش طعم و لذید است که در وعده های شام و ناهار یا به عنوان پیش غذا می توان سرو نمود. بهتر است این غذا را با ماست …