جمعه ۲۸ مرداد ۱۴۰۱

روش بیرون آوردن تراشه فرورفته در پوست

تراشه‌ها تکه‌هایی هستند که زیر پوست می‌روند. اغلب این تکه‌ها ذرات کوچک چوب، شیشه، فلز و پلاستیک می‌باشند. راه بیرون آوردن تراشه فرو رفته در پوست چیست ؟ به‌محض اینکه متوجه وجود چیزی در پای …

درمان خانگی اسهال با روش های ساده و خوراکی های طبیعی

اسهال بیماری آزار دهنده ای است، علاوه بر درد و التهاب، باعث دفع زیاد آب از بدن می شود. در این مطلب روش های ساده برای درمان خانگی اسهال معرفی می شوند. ده راه برای …

با گردن خم به موبایل و تبلت خیره نشوید

زل زدن به موبایل با گردن خم ، روی ستون فقرات ۱۳ کیلو فشار می‌آورد. گوشی تلفن هوشمند یا تبلت را بالا بگیرید تا نیازی به خم کردن گردن نباشد.   با گردن خم به …

چرا بیماری های کلیه در ایران شایع تر از سایر کشورها است ؟

عادات غذایی نادرست، انتخاب سبک زندگی نامناسب می‌تواند باعث می شود مبتلا به بیماری های کلیوی شویم که پس از چند سال ما را به بخش دیالیز بیمارستان‌ها می کشاند. چرا از هر ۱۰ ایرانی‌ …

پرسش و پاسخ های پزشکی

  پاسخ پزشکان به سوالات شما چرا خیلی زود سرما می‌خورم؟ ۲۵ ساله هستم. چند سالی است سینوزیت و عفونت حلق و بینی آزارم می‌دهد و با یک نسیم که به صورتم می‌خورد ماه‌ها در …

چرا باید دست هایمان را خوب بشوییم ؟

دست های ما چقدر کثیف است ؟ آبا در دست هایمان باکتری وجود دارد ؟ چرا باید دستهایمان را خوب بشوییم ؟ همه ما میدانیم بدن ما محل زندگی میلیون ها باکتری مختلف است ولی …

حفظ سلامت مفاصل با چند راهکار ساده

ناراحتی مفاصل از جمله شایع‌‌ترین بیماری‌هایی است که با افزایش سن به سراغ افراد می‌آید. یکی از راه‌های حفظ سلامت مفاصل ، حرکت دادن آنهاست. سالم نگه داشتن مفاصل می‌تواند سلامت آینده شما را تضمین …

مضرات نوشابه و اثرات منفی آن بر بدن

بسیاری از ما از مضرات نوشابه آگاه نیستیم یا ان را جدی نمی گیریم. در اینمطلب ۷ دلیل ذکر شده که ما را مجاب می کند از این نوشیدنی گوارا و مضر دست بکشیم. مضرات …

ته دیگ، خواستنی مضر و خطرناک

از هر چه بگذریم سخن ته دیگ خوش‌تر است. آشپزهای حرفه‌ای و پزشکان تغذیه در مورد ته‌دیگ هزار و یک توصیه می‌کنند که مردم نسبت به ضرر و زیان آن آگاه شوند و این خوراکی …

قبل از ورزش چه بخوریم ؟

خوراکی مناسب برای قبل از ورزش هرگز با معده خالی فعالیت نکنید! قبل از فعالیت های روزانه و یا ورزش کردن باید خوراکی هایی٬ سرشار از فیبر و پروتیین میل کنید. این خوراکی ها به …

×