در این بخش می توانید از خواص و مزایای انواع مواد غذایی ،میوه ها و ویتامین ها اطلاعات جامعی را بدست بیاورید. مصرف روزانهی انواع میوه ها علاوه بر اینکه در تناسب اندام و سلامت بدنی شما بسیار موثر است میتواند برای زیبایی و سلامت پوست و مو شما هم موثر باشد.
سیب زمینی رو کنار این میوه ها نگهداری نکنید سیب زمینی یکی از پرکاربرد ترین سبزیجات در هر خانه ای است بنابراین باید بدانید نگهداری سیب زمینی در کنار برخی از میوه ها و سبزیجات …
خشک کردن انجیر به روش های صحیح باعث می شود مواد مغذی آن تا ماهها حفظ شده و در تمامی فصول بتوان از خواص درمانی انجیر استفاده کرد. انجیر جایگزینی مناسب برای قند چای است. …
هرچند همه سیر را به عنوان چاشنی می شناسند، اما سیر یک گیاه دارویی است. زمانیکه درباره خواص و فواید سیر صحبت می کنیم، باید بوی کمی که این گیاه دارویی ایجاد می کند را …
کدو تنبل یا کدو حلوایی یکی از میوه های زمستانی بسیار مفید و پرخاصیت است که به روش های مختلف مصرف می شود. در این مطلب با خواص جادویی کدو حلوایی آشنا می شوید. خواص …
بیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C. متوسل میشوند. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. تصور میشود ویتامین C، باعث افزایش تولید گلبولهای سفید میشود. اینها برای مبارزه …
بر خلاف خود انار، کمتر کسی از خواص پوست انار آگاهی دارد. اگر بدانید از چه فواید شگفت انگیزی در درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو برخوردار است، هرگز پوست انار را دور …
شیر نارگیل مایعی است که از گوشت نارگیل بدست می آید و به گفته محققان امریکایی بهترین نوشیدنی بعد از شیر مادر است. در این مطلب با روش تهیه شیر نارگیل و خواص این نوشیدنی …
روغن نارگیل علاوه بر مصرف خوراکی، برای زیبایی پوست و مو و سلامت بدن نیز کاربرد دارد. با تهیه روغن نارگیل خانگی می توانید روغنی خالص با بهترین کیفیت در اختیار داشته باشید و با …
آیا طعم سیر را دوست دارید اما از بویش متنفرید؟ سیر حاوی “سولفوکسید سستئین” است که بو و مزه متمایزی به آن میدهد. بوی سیر از ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از مصرف در ریهها …
خواص گیلاس و آلبالو در پیشگیری از سرطان، بیماریهای قلبی عروقی، دیابت، بیماریهای التهابی و بیماری آلزایمر اثبات شده است. تحقیقات اخیر نشان میدهند که آلبالو باعث حذف چربی اضافی بدن و افزایش ملاتونین شده و باعث …