سه شنبه , ۲۴ تیر , ۱۳۹۹
محصولات تراریخته

آنچه باید درباره محصولات تراریخته بدانید

بحث محصولات تراریخته (تراژن) بحث داغی است و البته حساس. مخالفان و موافقان هر دو به تحقیقاتی اشاره می‌کنند که نظرشان را ثابت می‌کند و هیچ یک از طرفین هم دستش خالی نیست، از بعضی …

همه چیز درباره تغذیه مناسب برای کودکان و دانش آموزان

برای تغذیه کودکان و دانش آموزان این خوراکی های سالم را فراموش نکنید

با شروع سال تحصیلی، یکی از مشکلات بسیاری از مادرها، تهیه خوراکی سالم و خوشمزه برای تغذیه مدرسه فرزندان شان است. در ادامه این مقاله با چند ایده جذاب آشنا خواهید شد که کودک شما …

افزایش وزن با غذاهای کم حجم و پر کالری

غذاهای کم حجم و پر کالری برای افزایش اشتهای لاغرها

امروز در بخش تغذیه مجله تصویر زندگی به شما غذاهای کم حجم و پر کالری برای وعده های غذایی و میان وعده پیشنهاد می کنیم تا با خیالی آسوده به وزن دلخواه خود برسید.   معرفی …

صبحانه لاغر کننده , لاغری

با این صبحانه لاغر کننده تا عید نوروز 8 کیلو وزن کم کنید

روش تهیه صبحانه لاغر کننده خوشمزه تا نوروز 96 فرصت زیادی باقی نمانده که می توانید با این صبحانه لاغر کننده 8 کیلو وزن کم کنید.   صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی محسوب شده …

کبد چرب

بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب

بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب  کبد چرب (به انگلیسی: fatty liver ) در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن …

عوارض نخوردن صبحانه برای کودکان و بزرگسالان

عوارض نخوردن صبحانه برای کودکان و بزرگسالان

   عوارض جدی نخوردن صبحانه برای سلامتی    به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است …

معجزه خوردن دو عدد سیب برای زنان

معجزه خوردن دو عدد سیب برای زنان

فواید خوردن دو عدد سیب برای سلامتی خانمها!   طبق تحقیقات جدید، خوردن دو عدد سیب در روز با پایین آوردن سطح کلسترول، می‌تواند از زنان دربرابر بیماری‌های قلبی محافظت کند. دانشمندان دریافته‌اند که سیب …

بایدها و نبایدهای تعذیه پس از ورزش

  از مصرف این مواد پس از ورزش ، خودداری کنید   هنگام تمرینات ورزشی و فعالیت های بدنی انرژی زیادی از دست می دهید و پس از ورزش احتیاج به خوراکی های مقوی دارید …

زمان امتحانات چه بخوریم چه نخوریم ؟

تغذیه مناسب در زمان امتحانات بخور و نخورهای شب‌های امتحان   در زمان امتحانات هدف این است که دانش‌آموزان تغذیه‌ای داشته باشند که باعث تقویت حافظه باشد نه تضعیف آن و توصیه‌هایی درخصوص تعدادی فاکتور …

چگونه در برابر خوردن شیرینی مقاومت کنیم

  راهکارهای مهار اشتهای خوردن شیرینی   آیا اشتهایی سیری ناپذیر در مقابل خوردن شیرینی و شکر دارید؟ در این مقاله به راهکارهایی جهت مهار این اشتها اشاره خواهد شد . آیا ٢ ساعت پس …