پنج شنبه , ۱۵ خرداد , ۱۳۹۹
درمان بی خوابی , مشکل خواب , افسردگی

درمان بی خوابی مبتلایان به افسردگی | رابطه مشکلات خواب و افسردگی

روشهای درمان بی خوابی بیماران افسردگی مشکلات خواب بین بسیاری از افراد بخصوص مبتلایان به افسردگی شایع هستند. در این مطلب به بررسی دلایل و روش درمان بی خوابی می پردازیم. مشکل بدخوابی و بی خوابی ممکن …

درمان افسردگی

کنترل و درمان افسردگی و اضطراب | چگونه افسردگی را درمان کنیم؟

مهارت های غلبه بر اضطراب و درمان افسردگی اختلالات اضطرابی اغلب افسردگی را نیز به دنبال خود دارند   اختلالات اضطرابی اغلب افسردگی را نیز به دنبال خود دارند و توصیه کارشناسان سلامت روان بر …

درمان افسردگی با ورزش

درمان افسردگی با ورزش / بهبود افسردگی

ورزش در معالجه افسردگی موثر است درمان افسردگی و کاهش اضطراب با تمرینات بدنی مداوم و روزمره امکانپذیر است. ورزش نیز می تواند همانند مصرف دارو به یک روش درمانی تبدیل شود. در این مطلب تاثیر درمانی …

درمان افسردگی با گیاهان دارویی

درمان افسردگی با گیاهان دارویی

آشنایی با چند گیاه دارویی برای درمان افسردگی با  درمان افسردگی با جایگزین کردن گیاهان دارویی به جای داروهای شیمیایی / معرفی داروهای طبیعی ضد افسردگی. برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای …

بیکاری و افسردگی ناشی از آن

با افسردگی بیکاری چه میشه کرد؟   افزایش بیکاری میزان افسردگی در جامعه را افزایش می دهد، چون یکی از عواملی که باعث افزایش سطح عزت نفس و موفقیت در زندگی می شود، کار کردن …

افسردگی کودک, علائم مهم افسردگی کودکان, تشخیص افسردگی کودکان, ابتلا به افسردگی, افسرده‌بودن فرزند, نشانه افسردگی, کودک‌آزاری جسمی

افسردگی در کودکان ( علایم و نقش پدر و مادر در بروز آن )

بسیاری از افراد تصور می‌کنند افسردگی تنها گریبان گیر بزرگسالان می‌شود، در حالی که کودکان نیز دچار افسردگی می‌شوند. بر اساس آمارها 10 درصد از کودکان انگلیسی که در سنین 5 تا 16 سال قرار …

با انواع افسردگی و هلائم آن آشنا شوید

علائم و انواع افسردگی اکثر مردم، در طول زندگی خود، در زمان‌های بخصوصی احساس غمگین بودن و افسردگی را تجربه می کنند. احساس افسردگی می تواند یک واکنش طبیعی به شکست ها، تلاش ها و …

افسردگی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد

 احساس تنهایی و بی اشتهایی موجب افزایش خطر ابتلا به آلزایمر می شود به شکلی که خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که احساس تنهایی می کنند دو برابر بیشتر از دیگران است.   افرادی …

خوراکی های ضد افسردگی

برخی غذاها تاثیر شگرفی در بالابردن روحیه و انرژی ما دارند و می توانند علائم افسردگی ها را کاهش دهند . با شنیدن کلمه و افسردگی و غذا درکنارهم ،اولین تصویری که به ذهن می …

اختلال خود زشت انگاری

علل، علائم، تشخیص و درمان اختلال خود زشت انگاری   اختلال خود زشت انگاری (BDD) چیست؟ اختلال خود زشت انگاری یک نوع بیماری روانی است که فرد بیمار به طور مداوم در مورد طرز نگاه …