پنج شنبه , ۲۹ مهر , ۱۴۰۰
  • ممکن است به این مطالب نیز علاقمند باشید

رژیم غذایی وگان

رژیم وگان چیست؟ وگان ها با گیاه خواران چه تفاوتی دارند؟

رژیم وگان جزء 10 رژیم برتر رژیم های کاهش وزن، بهترین رژیم های دوستدار قلب و بهترین رژیم های دیابت قرار دارد. اما وگان بودن بیشتر از یک رژیم غذایی، یک شیوه زندگی است. رژیم …

جلوگیری از ریزش مو

جلوگیری از ریزش مو با تغذیه صحیح و تغییر سبک زندگی ممکن است

ریزش مو یکی از مشکلات شایع بین خانم ها و آقایان است که به دلایل مختلف رخ می دهد. در برخی موارد با استفاده از روش های سنتی می توان از ریزش مو جلوگیری کرد. …

درمان خشکی پوست

درمان خشکی پوست با راهکارهای ساده / علل و پیشگیری

خشکی پوست یکی از مشکلات رایج بخصوص در ماه‌های سرد سال است. همچنین به علت شیوع ویروس کووید 19 و شستشوی مکرر دستها، احتمال گرفتار شدن به این مشکل بیش از پیش است. در ادامه …

ترفندهای کاهش وزن و لاغری

کاهش وزن و لاغری با چند عادت رژیمی ساده

بسیاری از ما علاقمندیم بسیار سریع وزن خود را کاهش دهیم و به ناچار خود را درگیر رژیم های سخت که گاه برای سلامتی مضر هستند می کنیم. در این مطلب ترفندهای ساده ای برای …

BMI Chart

محاسبه آنلاین قد و وزن ایده آل | محاسبه شاخص چربی و توده بدن آنلاین

BMI چیست؟ شاخص حجم بدن (Body Mass Index = BMI) فرمولی است که توسط آماردان بلژیکی ، آدولف کتلت (Adolphe Quetelet) توسعه یافت.BMI در واقع مرجعی برای نشان دادن میزان حجم بدن می باشد و …

skin lightening

ساخت کرم سفید ‌کننده پوست در منزل

نور خورشید، آلودگی هوا و بیشتر واکنش‌های شیمیایی باعث تیره شدن پوست می‌شوند به همین دلیل علاوه بر افرادی که پوستشان تیره می‌باشد حتی افرادی که پوستشان روشن است باز هم سراغ کرم‌های سفید کننده …

100 نکته در مورد سوزاندن چربی‌‌ها

 آیا به دنبال سوزاندن چربی های خود هستید؟ چربی سوزی همانند یک راز به نظر می آید و در بعضی مواقع نیز غیر ممکن به نظر می‌رسد و هنگامی که به آن برسید حفظ کردن …

ازبین بردن موهای زائد با روشهای طبیعی و خانگی

روشهای طبیعی ازبین بردن موهای زائد   آیا شما هم فکر می کنید که تنها راه خلاص شدن از موهای زائد بدن استفاده از اپیلاسیون درد آور و یا صرف هزینه های گزاف برای سوزاندن …

پوستی لطیف و درخشان با ماسک گوجه فرنگی (9 دستور)

گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ کردن منافذ پوست مؤثر است و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه می‌تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و استرس‌های اکسیداتیو را کاهش دهد. …

خواص پوست انار

خواص حیرت انگیز پوست انار در درمان بیماری ها و زیبایی و سلامت

بر خلاف خود انار، کمتر کسی از خواص پوست انار آگاهی دارد. اگر بدانید از چه فواید شگفت انگیزی در درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو برخوردار است، هرگز پوست انار را دور …

×