چهارشنبه , ۶ مرداد , ۱۴۰۰
  • ممکن است به این مطالب نیز علاقمند باشید

کالری سوزی سریع

بهترین ورزش ها برای کالری سوزی سریع و لاغری

برای کم کردن نیم کیلو وزن باید حدود ۳۵۰۰ کالری سوازند. برخی ورزش‌ها این میزان کالری سوزی را دارند. در این مطلب ورزش هایی که کالری سوزی سریع دارند را معرفی می کنیم.   ورزش هایی …

راز خوش اندامی جنیفر لوپز

راز زیبایی و جوان ماندن جنیفر لوپز چیست ؟

جنیفر لوپز چگونه توانسته با وجود دو فرزند دوقلو، هنوز هم جذابیت دوران جوانی خود را حفظ کند؟ اگر شما هم دوست دارید که راز زیبایی و جوان ماندن جنیفر لوپز را بدانید، با ما …

کنترل اشتها

کنترل اشتها با روشهای ساده و عملی بدون دارو

در بخش تغذیه راهکارهایی که به شما ارائه می‌دهیم تا هم سلامتتان حفظ شود و هم از وعده‌های غذایی‌تان لذت بیشتری برده و با کنترل اشتها خود، حتی برای غذاهای سالم، مسیر را اشتباهی نروید. …

تخم شربتی زعفرانی

تخم شربتی زعفرانی نوشیدنی مناسب برای رفع عطش ماه رمضان

تخم شربتی زعفرانی از نوشیدنی های خوشمزه و سنتی ماه رمضان است که در رفع عطش بسیار موثر است.   طرز تهیه نوشیدنی تخم شربتی زعفرانی ماه رمضان شروع شده و باید سعی بشه از نوشیدنی …

افزایش وزن با غذاهای کم حجم و پر کالری

غذاهای کم حجم و پر کالری برای افزایش اشتهای لاغرها

امروز در بخش تغذیه مجله تصویر زندگی به شما غذاهای کم حجم و پر کالری برای وعده های غذایی و میان وعده پیشنهاد می کنیم تا با خیالی آسوده به وزن دلخواه خود برسید.   معرفی …

کاربردهای سرکه سیب

جالبترین کاربردهای سرکه سیب برای بهداشت و سلامتی بدن

کاربردهای سرکه سیب در زندگی : سرکه سیب یکی از شناخته شده ترین مواد طبیعی است که در تمام دنیا طرفداران فراوانی دارد. برخی از آن به عنوان ضدعفونی کننده مسواک و دندان ها استفاده می کنند …

طرز تهیه گرانیتا خربزه

طرز تهیه گرانیتا خربزه یا یخ در بهشت خربزه نوشیدنی خنک تابستانی

گرانیتا خربزه ، چیزی شبیه یخ در بهشت خودمونه که از ترکیب شکر، خربزه، نعنا، آب و لیمو درست میشه. در بخش نوشیدنی های مجله تصویر زندگی با طرز تهیه گرانیتا خربزه با همراه باشید.   …

داشتن شکم صاف , کاهش چربی شکمی

توصیه هایی برای داشتن شکم صاف و کاهش چربی شکمی

  روش هایی ساده برای داشتن شکم صاف کاهش چربی شکمی و داشتن شکم صاف یک مسئله جداگانه از لاغر شدن عمومی بدن نیست، اما روش‌های موثری وجود دارند که برای آب کردن بافت و …

فواید مصرف چای ترش

مصرف چای ترش چه تاثیری در طول عمر دارد؟ + روش مصرف آن

  تاثیر مصرف چای ترش بر سلامتی بدن یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف چای ترش را به دلیل اینکه سبب افزایش تعریق بدن می‌شود، در فصل تابستان مفید دانست.   فواید مصرف چای ترش …

حرکات شکم , کوچک کردن شکم

کوچک کردن شکم : هنگام انجام حرکات شکم این اشتباه را انجام ندهید

حرکات شکم صحیح باعث کوچک شدن شکم می‌شوند   انجام صحیح حرکات شکم ورزشکاران معمولا به انجام حرکات شکم علاقمند هستند، زیرا این حرکات باعث بهتر شدن تناسب اندام می‌شوند. با این وجود حرکات شکم معمولا …

×