چهارشنبه , ۶ مرداد , ۱۴۰۰
  • ممکن است به این مطالب نیز علاقمند باشید

100 نکته در مورد سوزاندن چربی‌‌ها

 آیا به دنبال سوزاندن چربی های خود هستید؟ چربی سوزی همانند یک راز به نظر می آید و در بعضی مواقع نیز غیر ممکن به نظر می‌رسد و هنگامی که به آن برسید حفظ کردن …

طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی

طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی و خواص شگفت انگیز آن

یکی از کاملترین و مقوی ترین صبحانه ها کره بادام زمینی بوده که ارگانیک آن یک صبحانه رژیمی و مناسب برای حفظ تناسب اندام است. کره بادام زمینی خانگی فاقد مواد افزودنی و کاملا سالم …

شیر نارگیل

طرز تهیه انواع شیر گیاهی و خواص و کاربردهای آن

اگر به دلیل آلرژی، گیاهخوار بودن و یا هر دلیل دیگری به دنبال جایگزینی برای شیر گاو هستید، شیر‌ های گیاهی مغذی بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. شیر گیاهی نه تنها با آجیل بلکه …

کنستانتره زردآلو

کنستانتره زردآلو نوشیدنی خنک تابستانی

کنستانتره زردآلو یک نوشیدنی خوش عطر و دلچسب است که می توانید به به آن آب اضافه کرده و به عنوان شربت بنوشید یا برای کیک و قرابیه و صبحانه استفاده کنید.       …

خواص روغن کنجد

خواص روغن کنجد اکسیر جوانی و زیبایی و تناسب اندام

خواص روغن کنجد بی نظیر است. شاید باورکردنی نباشد که یک روغن بتواند تا این حد برای بدن مفید باشد. در این مطلب شما را با خواص جادویی روغن کنجد برای پوست صورت، تقویت موهای سر، رشد ابرو و مژه ها، …

روش تهیه عرق نعنا خانگی دو آتیشه

طرز تهیه عرق نعنا دو آتشه خانگی خوش عطر

تهیه عرق نعنا در خانه راحت و به صرفه است. در این مطلب روشی ساده برای تهیه عرق نعنای خانگی دو آتیشه توضیح داده شده است. از این روش برای تهیه سایر عرق های گیاهی …

آیس تی شلیل

طرز تهیه آیس تی شلیل نوشیدنی مدرن و خوشمزه تابستانی

از اونجایی که انواع آیس تی ها مدتیه جزو نوشیدنی مدرن مورد استقبال عموم قرار گرفتن تصمیم گرفتم در بخش نوشیدنی ها ، طرز تهیه آیس تی شلیل خونگی را آموزش بدم. شما تا حالا …

خواص گیلاس و آلبالو

خواص گیلاس و آلبالو در پیشگیری و درمان بیماریها

خواص گیلاس و آلبالو در پیشگیری از سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، بیماری‌های التهابی و بیماری آلزایمر اثبات شده است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که آلبالو باعث حذف چربی اضافی بدن و افزایش ملاتونین شده و باعث …

نوشیدنی های خنک تابستانی , تخم شربتی

نوشیدنی های خنک تابستانی برای رفع عطش و جایگزین مناسب آب

با آغاز فصل گرما و فعالیت در خارج از منزل، وقتی که به خانه بازمی‌گردید، نوشیدنی های خنک تابستانی می توانند خستگی را از وجودتان بیرون برده و جگرتان را حال بیاورند. در روز‌های گرم، …

لاغری دائمی , لاغر شدن , لاغر ماندن

لاغری دائمی با چند راهکار ساده • لاغر شوید و لاغر بمانید

بسیاری از افراد وزن کم می‌کنند، اما نمی‌توانند وزن کم کرده خود را نگه دارند و دوباره چاق می‌شوند. برای لاغری دائمی باید فعال بود و سبک زندگی را تغییر داد. تحقیقات نشان داده است …

×