یکشنبه , ۱۴ آذر , ۱۴۰۰
  • ممکن است به این مطالب نیز علاقمند باشید

رژیم غذایی وگان

رژیم وگان چیست؟ وگان ها با گیاه خواران چه تفاوتی دارند؟

رژیم وگان جزء 10 رژیم برتر رژیم های کاهش وزن، بهترین رژیم های دوستدار قلب و بهترین رژیم های دیابت قرار دارد. اما وگان بودن بیشتر از یک رژیم غذایی، یک شیوه زندگی است. رژیم …

طرز تهیه سرکه انگور خانگی

طرز تهیه سرکه انگور خانگی طبیعی و اسلامی

سرکه انگور یکی از پرکاربردترین سرکه ها است. در این مطلب طرز تهیه سرکه انگور خانگی را خواهید دید. اگر سرکه را با انگور زرد یا سبز درست کنید سرکه سفید و اگر با انگور …

ترفندهای کاهش وزن و لاغری

کاهش وزن و لاغری با چند عادت رژیمی ساده

بسیاری از ما علاقمندیم بسیار سریع وزن خود را کاهش دهیم و به ناچار خود را درگیر رژیم های سخت که گاه برای سلامتی مضر هستند می کنیم. در این مطلب ترفندهای ساده ای برای …

BMI Chart

محاسبه آنلاین قد و وزن ایده آل | محاسبه شاخص چربی و توده بدن آنلاین

BMI چیست؟ شاخص حجم بدن (Body Mass Index = BMI) فرمولی است که توسط آماردان بلژیکی ، آدولف کتلت (Adolphe Quetelet) توسعه یافت.BMI در واقع مرجعی برای نشان دادن میزان حجم بدن می باشد و …

100 نکته در مورد سوزاندن چربی‌‌ها

 آیا به دنبال سوزاندن چربی های خود هستید؟ چربی سوزی همانند یک راز به نظر می آید و در بعضی مواقع نیز غیر ممکن به نظر می‌رسد و هنگامی که به آن برسید حفظ کردن …

طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی

طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی و خواص شگفت انگیز آن

یکی از کاملترین و مقوی ترین صبحانه ها کره بادام زمینی بوده که ارگانیک آن یک صبحانه رژیمی و مناسب برای حفظ تناسب اندام است. کره بادام زمینی خانگی فاقد مواد افزودنی و کاملا سالم …

سرکه سیب خانگی

طرز تهیه سرکه سیب خانگی سالم و نکات مهم

کمتر کسی است با خواص بی نظیر سرکه سیب آشنا نباشد. چه خوب است که این معجون لاغری را خودتان در منزل درست کنید و از فواید سرکه سیب خانگی بهره ببرید. مواد لازم برای …

خواص روغن کنجد

خواص روغن کنجد اکسیر جوانی و زیبایی و تناسب اندام

خواص روغن کنجد بی نظیر است. شاید باورکردنی نباشد که یک روغن بتواند تا این حد برای بدن مفید باشد. در این مطلب شما را با خواص جادویی روغن کنجد برای پوست صورت، تقویت موهای سر، رشد ابرو و مژه ها، …

سرکه بالزامیک

فواید سرکه بالزامیک | لاغری و کاهش وزن با سرکه بالزامیک

سرکه بالزامیک فواید زیادی برای سلامتی دارد که شاید از آن اطلاع نداشته باشید به همین علت در این مطلب از بخش تغذیه مجله تصویر زندگی به طور کامل خواص سرکه بالزامیک را برای سلامتی، لاغری، …

خواص گیلاس و آلبالو

خواص گیلاس و آلبالو در پیشگیری و درمان بیماریها

خواص گیلاس و آلبالو در پیشگیری از سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، بیماری‌های التهابی و بیماری آلزایمر اثبات شده است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که آلبالو باعث حذف چربی اضافی بدن و افزایش ملاتونین شده و باعث …

×