دوشنبه ۲ خرداد ۱۴۰۱
  • ممکن است به این مطالب نیز علاقمند باشید

دسر و شیرینی با خرما

لیست انواع دسر و شیرینی با خرما برای افطاری رمضان + [طرز تهیه]

خرما منبع غنی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است که برای سلامتی مفید بوده و به افزایش سطح انرژی کمک می کند. در این مطلب گلچینی از طرز تهیه انواع دسر و شیرینی با خرما …

شیرینی کلمپه کرمان

طرز تهیه شیرینی کلمپه خانگی (کلوچه خرمایی سنتی کرمان)

شیرینی کلمپه که ظاهری شبیه کلوچه خرمایی سیستان دارد، از شیرینی های سنتی استان کرمان است. این کلوچه خرمایی خوشمزه به دلیل وجود خرما و گردو در آن یک میان وعده سالم و مقوی و …

رولت خرما

طرز تهیه رولت خرما؛ دسر خوشمزه برای سحر و افطار ماه رمضان

رولت خرما یک خوراکی راحت و خوشمزه برای سحر و افطار ماه رمضان و میان وعده ای سالم است. خوردن آن  با یک نوشیدنی داغ خصوصا در روزهای سرد پاییز و زمستان بسیار لذتبخش است. …

طرز تهیه دسر خرما برای افطار و میان وعده

دسر خرما یک میان وعده طبیعی و یک خوراکی سالم و مقوی برای سحر و افطار ماه رمضان است که می تواند انرژی مورد نیاز بدن در طول روز را تامین کند. طرز تهیه دسر خرما …

طرز تهیه کیک خرما و پسته

طرز تهیه کیک خرما و پسته؛ کیک خوشمزه برای ماه رمضان

کیک خرما و  پسته کیک خوش طعم و مغذی برای عصرانه، صبحانه و پذیرایی افطار ماه رمضان است. در صورت تمایل به جای پسته از گردو استفاده کنید. دستور پخت کیک خرما و پسته دستور …

کیک سیب و موز

طرز تهیه کیک سیب و موز در مایکروفر؛ دسر مقوی و خوشمزه ماه رمضان

اگر دنبال کیکی با طعمی متفاوت و خاص هستید، به شما کیک سیب و موز را پیشنهاد می کنیم. طرز تهیه این کیک بسیار ساده است و در مایکروفر هم می توانید آن را بپزید. …

طرز تهیه دسر شکلاتی لیوانی

طرز تهیه دسر شکلاتی لیوانی مناسب افطاری ماه رمضان

دسر شکلاتی لیوانی یک دسر مجلسی و خوشمزه برای مهمانی های افطاری ماه رمضان است. پیشنهاد می کنیم این دسر لذیذ را حتما امتحان کنید. دستور تهیه دسر شکلاتی لیوانی  شیر، شکر، پودر ژلاتین و …

تغذیه صحیح در ماه رمضان چگونه است؟

روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید. …

ماه رمضان چی بخوریم

ماه رمضان چی بخوریم؟ چی نخوریم؟ + نکات مهم تغذیه ای

سوال اکثر روزه داران عزیز این است که ماه رمضان چی بخوریم تا کمتر احساس گرسنگی و تشنگی کنیم؟ با تغذیه مناسب می توان تا حدودی گرسنگی را کنترل و از سرگیجه، خستگی، افت قند …

وعده سحری , خوردن سحری

بهترین غذا برای وعده سحری چیست؟

وعده سحری چه بخوریم؟ چه نخوریم ؟ وعده سحری , تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان, خوردن سحری در ماه رمضان, تغذیه سالم, بهترین سحری, روزه بدون سحری, غذای ساده برای سحری, سفره سحری, عوارض …

×