پنج شنبه , ۶ تیر , ۱۳۹۸

محاسبه آنلاین قد و وزن ایده آل | محاسبه شاخص چربی و توده بدن آنلاین

 

BMI چیست؟

شاخص حجم بدن (Body Mass Index = BMI) فرمولی است که توسط آماردان بلژیکی ، آدولف کتلت (Adolphe Quetelet) توسعه یافت.BMI در واقع مرجعی برای نشان دادن میزان حجم بدن می باشد و دقیق ترین معیار جهانی چاقی است.با استفاده از این مقیاس می توانید متوجه شوید که آیا دچار کمبود وزن هستید ، اضافه وزن دارید و یا اینکه طبیعی هستید!

نحوه  اندازه گیری BMI

اگر میخواهید BMI خود را به صورت دستی اندازه گیری کنید فرمولی وجود دارد که می توانید برحسب آن این کار را انجام دهید.این مقیاس کاملا دقیق می باشد و تنها به دو متغیر وزن و قد شما بستگی دارد.

فرمول اندازه گیری BMI

محاسبه آنلاین قد و وزن ایده آل

BMI = (وزن بر حسب کیلوگرم) تقسیم بر (قد بر حسب متر به توان ۲)

تفسیر و مفهوم عدد BMI

شما می توانید عدد بدست آمده از فرمول بالا را با جدول زیر مقایسه کنید:
BMI کمتر از ۱۸٫۵  = کمبود وزن
BMI بین ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹  = طبیعی
BMI بین ۲۵ تا ۲۹٫۹ = اضافه وزن
BMI برابر ۳۰ و بیشتر = چاق

همچنین شما می توانید برای اندازه گیری BMI خود از فرم زیر استفاده کنید:

 

 

 

در صورت نشان ندادن روی Click to enable Adobe Flash Player کلیک کنید

  • دیدنی ها
  • زناشویی
  • مدوفشن
  • آرایش و زیبایی
  • آشپزی
  • مطالب طنز
  • هنر های دستی
  • افزایش سایز سینه با این خوراکی ها

      افزایش سایز سینه با این مواد غذایی اگر سایز سینه شما کوچک است و می خواهید آن را بزرگ تر از قبل سازید، از مواد غذایی که در اینجا برایتان آورده ایم، مصرف کنید. …

  • نکاتی برای ارگاسم بهتر و افزایش لذت جنسی

      12 نکته طلایی برای داشتن ارگاسم بهتر و افزایش لذت جنسی   شکل‌های مختلف قرارگیری حین رابطه‌ جنسی کمکتان می‌کند به ارگاسم برسید   12 نکته طلایی برای رسیدن به ارگاسم (ویژه متاهلین) نمی‌توانید …

  • علت خواب آلودگی پس از رابطه زناشویی

    دلیل خواب آلودگی بعد از رابطه زناشویی چیست؟   برای بسیاری از زنان یکی از واقعیت‌های آزار‌دهنده زندگی، رابطه میان رابطه زناشویی و خرخر کردن مردان است. به‌نظر می‌رسد که مردان پس از آمیزش جنسی، …

  • سرد مزاجی و گرم مزاجی جنسی

    همسرتان مشکل سرد مزاجی دارد؟   یکی از عمده ترین مشکل در زندگی زناشوئی و جنسی زوج های جوان، گرم مزاجی یکی از زوجین در مقابل سرد مزاجی دیگری است. این مسئله در مرحله اولین آغازین …

  • مضرات آشامیدن آب بعد از رابطه جنسی

      چرا نباید بعد از رابطه جنسی آب خورد ؟   بهتر است در هنگام نزدیکی جنسی یا قبل از آن آب ننوشید چون موجب سردی مزاجتان خواهد شد. آشامیدن آب بعد از رابطه جنسی …

  • سلفی چهره ها در دنیای مجازی 23

    عکس های سلفی چهره ها ی ایرانی در شبکه های اجتماعی   در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره های …

  • عکس های جدید و زیبای افسانه پاکرو

      مجموعه تصاویر افسانه پاکرو بازیگر جوان ایرانی   افسانه پاکرو متولد ۴ اردیبهشت ۱۳۶۱ در تهران است. یک خواهر بزرگتر و یک برادر کوچکتر از خود دارد. مجرد است. فوق دیپلم گرافیک دارد. آرام …

  • عکس محیا دهقانی, عکس مهیا دهقانی آلبوم عکس محیا دهقانی

    مجموعه جدیدترین عکس محیا دهقانی  عکس محیا دهقانی ,تصاویر محیا دهقانی ,جدیدترین عکس های مهیا دهقانی, عکس های اینستاگرام محیا دهقانی, عکس های شخصی محیا دهقانی, آلبوم تصاویر محیا دهقانی , عکس بازیگر شیار 143 …

  • عکس های زیبا و جدید سحر قریشی

    گریم های آرایشی متفاوت از سحر قریشی (زیباترین بازیگر زن ایرانی) سحر قریشی متولد ۶ دی‌ماه ۱۳۶۶ است. او در سال ۱۳۸۸ بازیگری را آغاز کرد و خیلی زود به پیشرفت‌های بسیاری دست یافت. او …

  • سلفی چهره ها در دنیای مجازی 1

    عکس های سلفی چهره های ایرانی در شبکه های اجتماعی در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره های هر جامعه …

به » کانال تلگرام ما « بپیوندید