دوشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۱

کاشت سبزه تخمه آفتابگردان

 کاشت سبزه تخمه آفتابگردان

روش کاشت سبزه تخمه آفتابگردان  

سبزه تخمه آفتابگردان به ۱۵ روز زمان برای کامل شدن احتیاج دارد. ضمنا این بذر را فقط باید در فصل زمستان آماده کنید چون با هوای گرم سازگار نمی باشد.

برای شروع ۲ لیوان تخمه آفتابگردان را ۲۴ ساعت خیس کنید سپس در دستمال نخی ریخته و طبق آموزش بذرهای بدون لعاب عمل کنید.

بعد از ۳-۴ روز، تخمه ها ریشه هایی به بلندی ۷-۸ س پیدا کرده و جوانه قلابی شکل آن ظاهر می شود.

در این مرحله تخمه ها آماده ریختن در ظرف اصلی می باشند.

سبد یا ظرفی که برای این بذر استفاده می کنید باید حداقل ۱۵ س دیواره داشته باشد.
حتما ۵ تا ۷ سانت از لبه ظرف را خالی بگذارید تا ساقه های سبزه مشخص نباشد.

**ریشه های این سبزه دیرتر در هم فرورفته و فرم میگیرد.

*داخل کتاب سبزه های خانم اسفندیاری گفته شده بود که ۱۰ سانت داخل ظرف بذر بریزین و ۵ سانت خالی بذارین تا لبه
به نظرم ۱۰ سانت خیلی زیاد بود و این تخمه ها بیچاره خیلی کمبود جا داشتن. یه جورایی بالای دهنه ظرف حالت انفجار ایجاد شده بود.

کاشت سبزه تخمه آفتابگردان

چند سالیست استفاده از دمنوش لاغری رواج پیدا کرده، اگر شما هم اضافه وزن دارید، حتما به مصرف دمنوش‌­های لاغری فکر کردید. دمنوش لاغری سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد، درنتیجه کالری‌های دریافتی شما سریع‌تر مصرف می‌شود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می‌کند. وجود فیبر بالا در این دمنوش‌ها هم به کاهش اشتها کمک می‌کند. با کاهش اشتها و سوزاندن سریع کالری به طور خودکار وزن بدن کاهش پیدا می کند.

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 71, میانگین امتیاز: 3,55 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

×
/a>