چهارشنبه ۹ آذر ۱۴۰۱

طرز تهیه چیز استیک کوردون بلو

مواد لازم برای تهیه چیز استیک کوردون بلو

فیله بودن چربی خوابانده از قبل             ۲۵۰ گرم
پنیر پیتزا رنده شده۱۰۰ گرم
سس گریوی ۱ پیمانه
لیمو ترش۲ عدد
سبزیجات پخته کنار بشقاب جهت تزیینبه مقدار لازم
آماده سازی:
زمان پخت:
مجموع زمان پخت:

طرز تهیه چیز استیک کوردون بلو :

فیله خوابانده از قبل را در ماهتابه چدن یا تفلن سرخ میکنیم یک طرف بیشتر طرف دیگر که کمتر سرخ شده را زیر قرار داده پنیر رنده شده را در قسمت بیشتر سرخ شده ریخته درب ماهتابه را گذاشته تا بخار پز شده و پنیر کاملاآب شود. بعد در بشقاب گذاشته با سبزیجات تزیین کرده سرو می کنیم می توانید با سس گریوی میل نمایید .

طرز تهیه چیز استیک , پخت چیز استیک

براساس تجارب ۳۰ ساله‌ی دکتر کرمانی رژیم گروهی بهترین راه‌حل برای حفظ انگیزه‌ی افراد طی رژیم و رسیدن به وزن دلخواه در زمانی کوتاه هست، بیش از ۹۰ درصد افرادی که با برنافیت زیرنظر دکتر کرمانی رژیم گروهی گرفتن به وزن دلخواهشون رسیدن

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 3, میانگین امتیاز: 3,67 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

×
/a>