چهارشنبه , 27 دی , 1396
آرین موتور
آرین موتور

 

مراقبت از پوست

 

برای شادابی و شفافیت پوست صورت خود تا کنون چه اقداماتی کرده‌اید؟ با این سوال حتما به یاد کرم‌هایی که استفاده کرده‌اید و یا حتی استفاده نکرده‌اید خواهید افتاد. پوست شما روزانه نیازهای زیادی دارد که اگر شما آن نیازها را تامین نکنید، دیر یا زود دچار عوارضی مثل پیری زودرس پوست، لک، چین و چروک و افتادگی پوست خواهید شد. در اینجا به چند عادت‌ خوب برای مراقبت از پوست، اشاره می‌کنیم.

 

عادت کنیم از چشمانمان مراقبت کنیم!

شما وقتی جلوی آینه به پوست خود نگاه می‌کنید، اولین جایی که توجه شما را به خود جلب می‌کند چیست؟ اجازه دهید ابتدا از چشم‌ها شروع کنیم که مهمترین قسمت صورت هستند. دور چشم پوست بسیار حساسی دارد و مراقبت جداگانه و ویژه‌ای هم احتیاج دارد. پزشکان معتقدند که در زندگی امروزی همه ما چه زن و چه مرد، از سن 20 سالگی به بعد احتیاج به مراقبت دور چشم داریم. کرم دور چشم فقط مختص سنین بالا نیست و مدل‌های مختلف دارد. برای سنین پایین، استفاده از کرم‌ها و ژل‌های مرطوب کننده ملایم توصیه می‌شود که برای آبرسانی و تامین رطوبت مورد نیاز روزانه پوست دور چشم کافیست. با استفاده از یک مرطوب کننده دورچشم مناسب، می‌توان خیلی از عوارضی که در آینده و با بالا رفتن سن اتفاق میافتد پیشگیری کرد.

اگر دور چشمانتان گود افتاده و کبود و تیره رنگ شده است زیاد نگران نباشید، چون هیچوقت دیر نیست، ولی بدانید که هرچه زودتر به فکر برطرف کردن این علائم و پیشگیری از افزایش این عارضه اقدام کنید بهتراست. کرم مناسب برای این افراد کرم‌های سفید کننده یا روشن کننده دور چشم است. می‌توانید این کرم را با مراجعه به دکتر پوست و یا با توجه به سن و میزان کبودی دور چشمتان، با مشاوره از داروخانه،‌ خریداری کنید. با استفاده از کرم‌های ضد کبودی دور چشم، به مرور تیرگی و گودی دور چشم از بین رفته و رنگ پوست آن نواحی روشن‌تر می‌شود.

 

رفع تیرگی دور چشم

 

به مرور زمان و با بالا رفتن سن، در بعضی افراد پف دور چشم افزایش پیدا می‌کند و سر و کله چین و چروک‌های دور چشم نیز در همه افراد پیدا می‌شود. شرکت‌های معروف و معتبر، کرم های ضد چروک برای دور چشم تولید کرده‌اند که با بهره‌وری از تکنولوژی روز و ترکیب مواد طبیعی و معدنی، می‌توانند چروک‌های دور چشم را کم کنند و شادابی و لطافت پوست را باز‌گردانند. به این ترتیب شما می‌توانید با مراقبت از نواحی دور چشم خود در سنین پایین، از بروز علائم پیری و خستگی جلوگیری کنید و همچنین در سنین بالاتر، این علائم را تا حد قابل توجهی برطرف کنید.

عادت کنیم از پوستمان دفاع کنیم!

پوست ما هر روزه در برابر اشعه‌های مضر خورشید قرار می‌گیرد و اگر از آن مراقبت نکنیم به زودی پیر، خشک و لک می‌شود. کرم‌های ضد آفتاب بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید است. این اشعه‌ها به حدی قوی هستند که شما حتی در فضای سربسته با نورکم نیز احتیاج به کرم ضد آفتاب ملایم دارید، اما اگر در فضای آزاد کار می‌کنید، احتیاج به یک ضد آفتاب قوی دارید، که در تمام روز اشعه‌های خطرناک را دفع کند یا کرم ضد آفتاب ضد آب احتیاج داشته باشید که در اثر تعریق زیاد خواص SPF آن از بین نرود.

SPF مخفف “sun protection factor” به معنای عوامل محافظت از خورشید است و به میزان متفاوت در کرم‌های ضد آفتاب وجود دارد. لوسیون یا کرم های ضد آفتاب با میزان SPF 30 تا 97 درصد اشعه‌های مضر خورشید را دفع می‌کنند پس می‌توانید به کنار ساحل بروید و با خیال راحت ساعت‌ها زیر آفتاب بنشینید. اما برای احتیاط شما هم می‌توانید از کرم‌های ضد آفتاب ضد آب استفاده کنید که اگر شنا کردید یا هوا حسابی گرم شد و عرق کردید ضد آفتاب از روی پوست شما شسته نشود و همچنان از پوست شما محافظت کند.

عوارض عدم استفاده از کرم ضد آفتاب بسیار زیاد است چراکه اشعه‌های خورشید بسیار مضر و خطرناک است که می‌توانند روی پوست شما لک ایجاد کند و همچنین رنگ پوست را از یکدستی خارج کند یا شما دچار آفتاب سوختگی شوید. از همه مهمتر اشعه‌های خطرناک خورشید در طولانی مدت، پوست شما را پیر و فرسوده خواهد کرد.

کرم‌های ضد آفتاب در رنگ‌های متفاوت عرضه می‌شوند و اگر دوست ندارید پوست شما سفید شود، به دنبال کرم ضد آفتاب بی رنگ یا کرم ضد آفتاب رنگی به رنگ پوست خودتان بگردید که مانند کرم‌ پودر هستند. همچنین کسانی که دوست ندارند پوستشان چرب شود و برق بزند، یا به خاطر احساس سنگینی از کرم ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند، می‌توانند کرم‌های ضد آفتاب فاقد چربی و مات استفاده کنند.

 

پاکسازی پوست

عادت کنیم پوستمان را هر روز تمیز کنیم!

شستن و تمیز کردن پوست اهمیت بسیار زیادی دارد.یکی از دلایل اصلی جوش زدن و دانه‌های سر سیاه صورت تمیز نکردن کامل پوست از مواد آرایشی و آلودگی‌های محیط است. طبق توصیه پزشکان بسیار مهم است که هر روز پوست خود را با استفاده ‌از پاک کننده مناسب خود، پاک کنید. یک پاک کننده صورت خوب ممکن است برای شما با شخص دیگر متفاوت باشد چرا که پوست افراد باهم متفاوت است. پس بسیار اهمیت دارد که قبل از خرید پاک کننده آرایش، از نوع پوست خود آگاه شوید و پاک کننده آرایش مخصوص پوست خود را سفارش دهید.

انواع پاک کننده آرایش در بازار وجود دارد که شامل شیر پاک کن، ژل، کرم، فوم، محلول، لوسیون، روغن، سرم و غیره می‌شود. اگر علاقه‌مند هستید که با آب صورت خود را بشورید می‌توانید از ژل های مخصوص شستشو صورت و یا فوم شستشو استفاده کنید. باقی افراد نیز می‌توانند با استفاده از محصولاتی مانند شیرپاک کن، محلول، روغن و غیره پوست خود را تمیز کنند و در پایان با پنبه یا پد به آرامی باقی‌مانده مواد را از روی پوست خود پاک کنند.

کسانی که پوست صورت آن‌ها منافذ بازی دارد، می‌توانند با عادت کردن به تمیز کردن مرتب پوستشان با استفاده از پاک کننده آرایش مناسب خود و همچنین استفاده از تونیک‌های آبرسان و مرطوب کننده، منافذ پوست خود را کوچک کرده و پوستی شاداب و باطراوت خواهند داشت. شستن پوست صورت بسیار مهم است

در نتیجه باید گفت که این عادت‌های ما هستند که پوست ما را تبدیل به یک پوست شفاف و شاداب و یا یک پوست خسته و کدر می‌کند. با رعایت این نکات ساده و نکات بدیهی دیگر مانند استفاده از عینک آفتابی مناسب، استفاده از لوازم آرایشی با کیفیت و مهمتراز همه تغذیه مناسب، پوستی لطیف، بدون چروک و شاداب خواهید داشت.

 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:



نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • درمان طبیعی 7 مشکل زیبایی

        راه حل های طبیعی در بسیاری از مشکلات زیبایی کارگر هستند، راه‌هایی بسیار آسان برای حل بزرگترین مشکلات پوست و مو . حتما آنها را امتحان کنید ! با یک جوش سرسفید روی …

  • درمان موهای ضعیف و شکننده

    آیا موخوره یا موهای ضعیف و شکننده دارید؟ موهای شکننده، در اثر آسیب‌های گرمایی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سشوار، و اتوهای صاف کننده و فر کننده‌ی مو ایجاد می‌شوند. این خشکی، باعث …

  • افزایش سرعت رشد مو افزایش سرعت رشد مو با چند راهکار ساده

    روش های موثر در افزایش سرعت رشد مو افزایش سرعت رشد مو , تقویت مو , رشد مو, راه های افزایش رشد مو, روش افزایش رشد مو سر, داروی رشد مو, تقویت رشد مو, ماساژ …

  • فواید برس زدن مو / انواع برس مو

    فواید برس زدن مو / انواع برس مو برس زدن موها یک ماساژ ملایم برای پوست سرتان است‎. برس زدن جریان هوا را بهتر به موها می رساند، پوست سر را نرم كرده و آب رسانی و …

  • درمان پف زیر چشم درمان پف زیر چشم با این روش ساده و فوری را تجربه کنید

    در بخش رازهای زیبایی روشی طبیعی و ساده برای درمان پف زیر چشم به شما معرفی می کنیم که شاید تا کنون تجربه نکرده باشید. این روش استفاده از شیر است. درمان پف زیر چشم …

  • چگونه در یک هفته پوست خود را صاف کنیم؟

    برای صاف شدن پوست صورت چه باید کرد اگر روی صورتتان لکه و جوش های دارید و می‌خواهید به سرعت از آن‌ها خلاص شوید، این راهنما برای من کار کرد، امیدوارم به شما هم کمک …

  • پنج نکته‌ اعجاب انگیز برای زیبایی

    پنج نکته‌ اعجاب انگیز برای زیبایی   بیایید به روزهایی برگردیم که مردم در مقایسه با امروز ما، گزینه‌های زیادی بعنوان محصولات آرایشی نداشتند و مجبور بودند خودشان آنها را درست کنند. بجای پرداخت هزینه‌های …

  • ورزش صورت, ورزش ماهیچه صورت ورزش صورت برای شادابی و جوانی پوست

    ماهیچه های صورت را ورزش دهیم / ورزش صورت ورزش صورت یا یوگای صورت برای جوان کردن پوست صورت است. پس این ورزش ها را روزانه انجام دهید تا ماهیچه ها و پوست صورت در …

  • تاثیر پوست موز بر زیبایی,خواص درمانی پوست موز تاثیر پوست موز بر زیبایی پوست • آشنایی با خواص درمانی بی نظیر پوست موز

    آشنایی با تاثیر پوست موز بر زیبایی و شادابی پوست و خواص درمانی آن قطعا با خواندن این مطلب پوست موز را بدون استفاده دور نخواهید انداخت. پس در بخش رازهای زیبایی با ما همراه …

  • از بین بردن غبغب با تمرینات ورزشی

    از بین بردن غبغب روش از بین بردن غبغب با ورزش   متداول‌ترین عمل برای از بین بردن غبغب ، لیپوساکشن است. لیپوساکشن زیر چانه برای برداشتن چربی اضافه این ناحیه و زیباتر کردن فک …

  • پرپشت کردن ابرو , پرپشت شدن ابرو پرپشت کردن ابرو با روشهای سنتی و طبیعی

    راهکارهای پرپشت کردن ابرو پرپشت کردن ابرو با روش های سنتی, روش هایی برای داشتن ابروهای پرپشت ,پرپشت شدن ابرو, راههای پرپشت شدن ابرو, راهکارهای پرپشت شدن ابرو, چندراه برای پرپشت شدن ابرو, روشهای سنتی …

  • راز خوش اندامی جنیفر لوپز راز زیبایی و جوان ماندن جنیفر لوپز چیست ؟

    جنیفر لوپز چگونه توانسته با وجود دو فرزند دوقلو، هنوز هم جذابیت دوران جوانی خود را حفظ کند؟ اگر شما هم دوست دارید که راز زیبایی و جوان ماندن جنیفر لوپز را بدانید، با ما …

  • راهکارهایی برای سلامت موی سر

      راهکارهایی برای سلامت موی سر استفاده از پروتئین یکی از بهترین راه های تقویتی مو است اما در کنار آن باید استفاده از شانه استاندارد را نیز در ذهن داشته باشید که می تواند …

  • با این نکات آرایشی جذابتر شوید

      حرفه‌ای آرايش كنيد و با این نکات آرایشی جذابتر شوید !   در این مطلب ترفندها و نکات آرایشی که در جذاب تر شدن چهره تاثیر دارد تقدیم شما عزیزان می شود:   کم …

به کانال ما در تلگرام بپیوندید