شنبه , ۲۳ آذر , ۱۳۹۸

 

کیک گل کلم, طرز تهیه کیک گل کلم ,طرز پخت کیک گل کلم, روش تهیه کیک گل کلم, روش پخت کیک گل کلم, دستور تهیه کیک گل کلم ,دستور پخت کیک گل کلم,پنیر گودا , موزارلا,گل کلم , پیاز,هویج,تخم مرغ,سینه مرغ,شوید,ادویه

بالاخره با یه ترفندی باید خانواده مفید کلم رو وارد چرخه تغذیه کرد!

نظرتون در مورد کیک گل کلم چیه؟!حواستون باشه که این نه گراتنه و نه سوفله! گفته باشم!
کیک گل کلم, طرز تهیه کیک گل کلم ,طرز پخت کیک گل کلم, روش تهیه کیک گل کلم, روش پخت کیک گل کلم, دستور تهیه کیک گل کلم ,دستور پخت کیک گل کلم,پنیر گودا , موزارلا,گل کلم , پیاز,هویج,تخم مرغ,سینه مرغ,شوید,ادویه

گل کلم رو با کمی نمک بپزین به حدی که له نشه!

(تقریبا” 10 دقیقه)

سینه مرغ رو چرخ کنین.

کیک گل کلم

کیک گل کلم, طرز تهیه کیک گل کلم ,طرز پخت کیک گل کلم, روش تهیه کیک گل کلم, روش پخت کیک گل کلم, دستور تهیه کیک گل کلم ,دستور پخت کیک گل کلم,پنیر گودا , موزارلا,گل کلم , پیاز,هویج,تخم مرغ,سینه مرغ,شوید,ادویه

یه پیاز درشت رو ریز خرد کنین و کمی سرخش کنین .

هویج رنده شده رو هم آخرای سرخ شدن پیاز بهش اضافه کنین.

پیاز،هویج،یک تخم مرغ کامل و مقداری شوید خرد شده رو با مرغ چرخ شده مخلوط کنین.

(نمک،فلفل و ادویه دلخواه فراموش نشه!)

مواد آماده رو توی یه ظرف نسوز که کمی کف و دیواره شو چرب کردین بریزین.

گل کلم ها رو گل،گل  کنین!!

خوب گل ،گله دیگه!!

گلا رو توی ظرف گوشت بکارین یعنی فرو کنین!

این شکلی!

پنیر رو رنده کنین.

(ترجیحا” چدار اما پنیر گودا و موزارلا هم گزینه های خوبی هستن)

پنیر رو روی گل کلم ها بریزین و به مدت 30 دقیقه با حرارت 200 درجه توی فر بذارین.

برای طلائی شدن روی گل کلم 10 دقیقه آخر قسمت بالای فر رو روشن کنین.

نووووووش جان!

دلمشغولی های یک مامان

 

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 1, میانگین امتیاز: 5.00 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

نام(لازم)