پنج شنبه , ۳۰ آبان , ۱۳۹۸

طرز تهیه کیک رژیمی

طرز تهیه کیک رژیمی بدون کره یا روغن

در بخش آموزش آشپزی امروز ، روش تهیه کیک رژیمی بدون روغن را براتون آماده کردیم. اگه از یه دستور دیگه زرده تخم مرغ اضافه آوردید میتونید باهاش این کیک خوشمزه رو درست کنید. رژیمی و بدون کره و روغن.

 

آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 1 ساعت و 15 دقیقه

طرز تهیه کیک رژیمی

مواد اولیه برای تهیه کیک رژیمی :

  • برای 10 نفر
  • آب جوش ¾ پیمانه
  • آرد 1 و ½ پیمانه
  • اب لیمو تازه ½ قاشق غذاخوری
  • بیکینگ پودر 1 و ½ قاشق چای خوری
  • نمک ½ قاشق چای خوری
  • شکر 1 و ½ پیمانه
    تخم مرغ تخم مرغ 1 عدد
  • زرده تخم مرغ ¾ پیمانه
  • رنده پوست پرتقال 1 قاشق غذاخوری
  • آب پرتقال 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه کیک رژیمی

دستور پخت کیک رژیمی :

برای پخت این کیک بدون روغن ابتدا فر را روی 170 درجه سانتی گراد روشن کنید. قالب 23 سانتی را چرب کرده آرد پاشی کنید. آرد را همراه بیکنیگ پودر و نمک 3 بار الک کنید.

طرز تهیه کیک رژیمی

زرده های تخم مرغ را همراه یک عدد تخم مرغ در کاسه بزرگی بزنید تا رنگ آن روشن شود. شکر را کم کم اضافه کنید و حدود 10 دقیقه مواد را بزنید تا یک دست شده رنگ آن روشن شود.

رنده پوست پرتقال، آب پرتقال و آب لیمو را اضافه کنید. همزن را کنار گذاشته آرد را کم کم به مواد اضافه کنید و به کمک لیسک یا کفگیر به صورت دورانی مخلوط کنید.

در انتها آب جوش را اضافه کرده سریع مخلوط کنید. دقت کنید نباید مواد را زیاد هم بزنید.

مواد را داخل قالب ریخته در فر 170 درجه به مدت 1 ساعت بپزید.

 

نوش جان

 

طرز تهیه کیک رژیمی بدون روغن و کره خوشمزه برای صبحانه و عصرانه 

 

منبع:سوران

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 17, میانگین امتیاز: 3.35 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

نام(لازم)