شنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۱

طرز تهیه کوکو سبزی ترد و خوشمزه با عطر عالی

امروز در بخش آموزش آشپزی ، طرز تهیه کوکو سبزی مخصوص و لذیذی را براتون انتخاب کردیم که طعمی متفاوت با کوکو سبزی های دیگه داره. حتما امتحانش کنید. اگه گیاه‌خوار هستید و دنبال غذا های بدون گوشت می گردید حتما پست طرز تهیه انواع غذا بدون گوشت رو ببینید.

مواد لازم برای تهیه کوکو سبزی

تره ی پاک کرده و خورد شده۳۰۰ گرم
سیر تازه خرد شده با ساقه ی سبز کمرنگش۲ عدد
اسفناج تازه و خرد شده۴ برگ
پودر نعناع خشک۱ قاشق چایخوری
ساقه سبز پیازچه خرد شده ۲ عدد۲ عدد
آرد سفید ۱ قاشق غذاخوری سرخالی۱ قاشق غذاخوری سر خالی
تخم مرغ۳ الی ۴ عدد
نمک و فلفل و زردچوبهبه میزان لازم

طرز تهیه کوکو سبزی مخصوص

همه مواد بجز تخم مرغ و آرد و ادویه را در میکسر ریخته و به اندازه یکی دو دور روشن می کنیم.

بعد دو تا از تخم مرغ ها را هم اضافه کرده و باز مقداری میکسش می کنیم ولی باید مواظب باشیم که مواد زیاد له نشود چون آب می اندازد.

سپس داخل یه ظرف ریخته آرد و ادویه و نیز تخم مرغ سومی را هم اضافه کرده خوب بهم می زنیم تا باهم مخلوط شوند.

روغن را درون ماهیتابه داغ کنید. مواد را در تابه بریزید. سپس در آن را بگذارید تا خودش را بگیرد و کاملا بپزد و نیز سرخ شود.

بعد از اینکه زیر آن سرخ شد به شکل دلخواه برش بزنید ویکی یکی برش هارو برگردانید تا طرف دیگر آن نیز سرخ شده و آماده سرو شود.

طرز تهیه کوکو سبزی ترد

فیلم طرز تهیه کوکو سبزی با سبزی فریزی

فوت و فن ترد و خوشمزه شدن کوکو سبزی

نکته بسیار مهم در تهیه این کوکو خشک بودن همه ی مواد می باشد. چون اگر یه مقدار آب داشته باشد کوکو سبزی تردی نخواهیم داشت.

اضافه کردن اسفناج توی این کوکو دلخواهیه. من چون آماده داشتم, برای تست کردن, داخلش ریختم. واقعا طعمشو متفاوت و خوشمزه کرد.

براساس تجارب ۳۰ ساله‌ی دکتر کرمانی رژیم گروهی بهترین راه‌حل برای حفظ انگیزه‌ی افراد طی رژیم و رسیدن به وزن دلخواه در زمانی کوتاه هست، بیش از ۹۰ درصد افرادی که با برنافیت زیرنظر دکتر کرمانی رژیم گروهی گرفتن به وزن دلخواهشون رسیدن

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 27, میانگین امتیاز: 4,37 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

×
/a>