دوشنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۱

طرز تهیه پوره سیب زمینی رژیمی با شیر و پنیر چدار

از سری آموزش های آشپزی و تهیه انواع غذا با سیب زمینی با یکی دیگر از غذاهای خوشمزه و مقوی در خدمت شما همراهان مجله تصویر زندگی هستیم. با طرز تهیه پوره سیب زمینی رژیمی با ماه همراه شوید.

مواد لازم برای تهیه پوره سیب زمینی با شیر و پنیر

سیب‌زمینی بزرگ۴ عدد
شیر۲ پیمانه
آرد۳ قاشق غذاخوری
نمک۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه و قرمز۱/۴ قاشق چایخوری
پودر سیر۱/۴ قاشق چایخوری
پنیر چدار رنده شده۱ پیمانه
فلفل دلمه ای قرمز درشت خردشده۲ عدد
فلفل سبز شیرین۵ عدد
آماده سازی:
زمان پخت:
مجموع زمان پخت:

طرز تهیه پوره سیب زمینی با شیر و پنیر چدار

برای تهیه پوره سیب زمینی و فلفل دلمه ای ، ابتدا یک قابلمه بزرگ آب را همراه با سیب زمینی روی حرارت بگذارید تا زمانی که سیب زمینی ها خوب بپزند. سپس پوست آن ها را بکنید و آن ها را رنده کنید و در یک کاسه بزرگ بریزید.

شیر را در یک ماهی تابه بریزید و روی حرارت متوسط​​ قرار دهید تا گرم شود.

به تدریج آرد، نمک ، فلفل و پودر سیر را به شیر گرم شده اضافه کنید و هم بزنید تا صاف و بکدست شود. روی حرارت بگذارید تا مایع به جوش آید و غلیظ شود.

پنیر چدار و فلفل دلمه ای را اضافه کنید تا پنیر کاملا آب شود.

سس را بر روی سیب زمینی ها شده بریزید و میل کنید.

طرز تهیه پوره سیب زمینی رژیمی با شیر و پنیر

mashed potatoes with milk and cheese

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 1, میانگین امتیاز: 5,00 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

×
/a>