جمعه ۷ بهمن ۱۴۰۱

طرز تهیه نان فرانسوی با پنیر چدار و جعفری

نان فرانسوی با پنیر چدار و جعفری

آماده سازی: ۵ دقیقه
مدت انتظار: ۱۵ دقیقه
مجموعاً: ۲۰ دقیقه

 

مواد اولیه برای ۴ نفر :

پنیر چدار۱۱۵ گرم (رنده شده)

کره ۱۱۵ گرم (نرم شده)

جعفری ۱/۴ فنجان (خرد شده)

سیر  ۱ حبه (رنده شده)

پودر سیر ۱/۲ قاشق چای خوری

فلفل قرمز ۱/۲ قاشق چای خوری

نان فرانسوی ۱ عدد (تکه شده از عرض)

 

طرز تهیه:

جهت تهیه این نان فرانسوی ابتدا داخل یک کاسه، پنیر چدار، کره، جعفری، سیر، پودر سیر و فلفل قرمز را مخلوط کنید و آن ها را هم بزنید تا یکدست شوند و روی دو طرف نان های بریده شده بریزید و آن ها را داخل فویل ضخیم بپیچید و به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه گریل کنید.

 

 

فود سوران

 

 

بر اساس تجارب ۳۰ ساله‌ی دکتر کرمانی، رژیم گروهی بهترین راه حل برای حفظ انگیزه در طول رژیم و رسوندن شما به وزن دلخواهتون در مدت زمان کوتاهه. بیش از ۹۰ درصد افرادی که زیر نظر دکتر کرمانی بصورت گروهی رژیم گرفتن، تونستن توی دو ماه بیشتر از ۱۲ کیلو وزن کم کنن

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 6, میانگین امتیاز: 4,17 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

×
/a>