سه شنبه , ۲۵ تیر , ۱۳۹۸

طرز تهیه سالاد قارچ و ژامبون - سالاد مقوی - سالاد

 

روش تهیه سالاد قارچ و ژامبون

 

امروز براتون دستور تهیه یه سالاد بسیار خوشمزه و مقوی رو آماده کردیم.  این سالاد می تونه مواد غذایی و انرژی مورد نیازتون رو تامین کنه . به ادامه مطلب توجه کنین :

 

مواد لازم:

قارچ    200 گرم

نخود پخته    1 پیمانه

ژامبون خلال شده    2 پیمانه

هویج رنده درشت     3 عدد

جعفری و ریحان خرد شده      1 پیمانه

فلفل سبز خلال شده     1 پیمانه

بادام هندی    100 گرم

سس مایونز    نصف پیمانه

آبلیمو یا سرکه، نمک و فلفل تند    مقداری

خیار شور    4 عدد خرد شده

روغن زیتون    2 قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه:

برای تهیه این سس سالاد خوشمزه ابتدا سس مایونز، روغن زیتون، آبلیمو، نمک و فلفل تند را با هم مخلوط کرده و هم می زنیم.

برای تهیه سالاد ابتدا قارچ را خلال خرد کرده و با جعفری و ریحان خرد شده ، نخود سبز پخته ، هویج خام رنده شده ، ژامبون خرد شده ، فلفل سبز خلال شده ، بادام هندی ، خیار شور خرد شده مخلوط می کنیم. مواد را در ظرف سرو می ریزیم و با تربچه و پیازچه و گوجه فرنگی تزیین می کنیم. سس را می توانید به دلخواه جدا گانه سرو کنید یا روی سالاد بریزید. از خوردنش لذت ببرید.

نوش جان

 

سه نشانه

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 5, میانگین امتیاز: 4.80 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

نام(لازم)