پنج شنبه , 2 آذر , 1396
آرین موتور

طرز تهیه سالاد سیب زمینی - انواع سالاد - سالاد سیب زمینی با لیمو و سبزیجات

طرز تهیه سالاد سیب زمینی با لیمو و سبزیجات

آماده سازی: 5 دقیقه
مدت انتظار: 30 دقیقه
مجموعاً: 35 دقیقه

مواد اولیه برای 8 نفر :

پوست لیمو 1.5 قاشق چای خوری
شوید 2 قاشق غذاخوری
ریحان 1/4 فنجان (خرد شده)
جعفری 1/4 فنجان (خرد شده)
کرفس 1 عدد (ساقه کرفس – بزرگ خرد شده)
پیازچه 3 عدد (متوسط – خرد شده)
سس مایونز 3/4فنجان
سرکه برنج 3 قاشق غذاخوری
سیب زمینی  1 کیلو و 360 گرم (کوچک)
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه به مقدار لازم 

طرز تهیه:

جهت تهیه سالاد سیب زمینی ابتدا سیب زمینی ها را داخل قابلمه بزرگ آب پز کنید. شعله را کم کنید و بگذارید آرام به مدت 17 دقیقه بجوشد تا نرم شود. سپس آنها را آبکش کنید و بگذارید به مدت 20 دقیقه خنک شود.
سیب زمینی ها را به اندازه های 2 سانتیمتری خرد کنید. داخل یک کاسه بزرگ یک لایه از سیب زمینی های خرد شده را بریزید و روی آن سرکه، نمک و فلفل را پراکنده کنید. دوباره یک ردیف دیگر سیب زمینی بچینید و روی آن سرکه، نمک و فلفل بریزید و در آخر روی آن سس مایونز، پیاز، کرفس، جعفری، ریحان، شوید و پوست لیمو رنده شده را ریخته، مخلوط کنید و روی آن نمک و فلفل بپاشید.

 

فود سوران



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:



نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • طرز تهیه نان رژیمی طرز تهیه نان رژیمی Fitness bread نانی مقوی و کم کالری مناسب برای ورزشکاران

    طرز تهیه نان رژیمی با گندم سیاه و سبوس گندم آموزش آشپزی امروز طرز تهیه نان رژیمی است که روش تهیه بسیار ساده ای دارد. بخاطر مواد تشکیل دهنده اش در عین حال که بسیار …

  • نحوه پخت سوپ سبزیجات, پخت سوپ سبزيجات, خواص سوپ سبزيجات, طرز تهیه سوپ های مخصوص سرماخوردگی, سوپ مخصوص سرماخوردگی, آموزش آشپزی, سایت آشپزی, طرز تهیه غذاهای مخصوص بیماران دستور پخت سوپ سبزيجات مناسب سرماخوردگی

    دستور پخت سوپ سبزيجات مناسب سرماخوردگی   طرز تهیه سوپ سبزیجات مخصوص سرماخوردگی : در قابلمه آب مرغ را ريخته سپس هويج نگينى خرد شده ، سيب زمينى نگينى خرد شده ، كرفس ريز شده …

  • طرز تهیه کتلت کدو سبز رژیمی

        آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 30 دقیقه مجموعاً: 45 دقیقه   مواد اولیه برای 2 نفر : فلفل به میزان لازم نمك به میزان لازم تخم مرغ 1 عدد آردنصف لیوان پیاز1عدد كدو سبز 4 عدد ماست …

  • طرز تهیه سالاد مرغ ، خیار و گوجه

    طرز تهیه سالاد مرغ ، خیار و گوجه   آماده سازی: 30 دقیقه   مواد اولیه برای 4 نفر: روغن زیتون 5 قاشق غذاخوری سینه مرغ 450 گرم نمکبه مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم سرکه1/4 فنجان …

  • طرز تهیه سالاد تبوله

    طرز تهیه سالاد تبوله   مواد لازم: بلغور گندم: نصف پیمانه آب: 2 پیمانه جعفری تازه و خرد شده: 3- 2 پیمانه نعنا: نصف پیمانه، خرد شود. پیازچه: یک چهارم پیمانه، خرد شود. گوجه فرنگی متوسط: 4- …

  • طرز تهیه سالاد گل کلم رژیمی (ایتالیایی)

    آماده سازی: 30 دقیقه مدت انتظار: 15 دقیقه مجموعاً: 45 دقیقه   مواد اولیه برای 4 نفر: گل كلم1عدد (كوچك) تن ماهی2قاشق سوپخوری زیتون سبز10عدد خیار شور3عدد نخود فرنگی2قاشق سوپخوری فلفل دلمه ای نصف 1عدد سركه1قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 …

  • دمی پلو پوست کدو, نحوه پخت دمی پلو پوست کدو, طرز تهیه دمی پلو با کدو, طرز تهیه کدو پلو, نحوه پخت دمی پلو, طرز تهیه پلو با پوست کدو, طرز تهیه انواع پلو, آموزش آشپزی, سایت آشپزی طرز تهیه دمی پلو پوست کدو

    طرز تهیه دمی پلو پوست کدو   دمی پلو پوست کدو یک دستور جدید و متفاوت و خوشمزه است. دمی پلو پوست کدو کاملا گیاهی است که درست کردن آن وقت زیادی نمی برد. آماده …

  • طرز تهیه سالاد مرغ و قارچ

    طرز تهیه سالاد مرغ و قارچ   مواد لازم : مرغ پخته:  300 گرم خیار شور  : 2 عدد رنده شده ذرت : 1 پیمانه قارچ خرد شده :  2 پیمانه ماست موسیر :  3 …

  • طرز تهیه سالاد بلوچیز با ژامبون

    ترکیب اسفناج، کلم قرمز، بلوچیز و ژامبون دودی به همراه سس خردل در سالاد بلوچیز یعنی یک طعم استثنایی.   ارزش غذایی سالاد بلوچیز با ژامبون دودی و سس خردل در هر وعده شامل: 559 …

  • طرز تهیه سالاد لوبیای سفید و گوجه گیلاسی

    طرز تهیه سالاد لوبیای سفید و گوجه گیلاسی   آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 30 دقیقه مجموعاً: 45 دقیقه مواد اولیه برای 6 نفر : لوبیای سفید یک کنسرو گوجه فرنگی گیلاسی 100 گرم (نصف …

  • طرز تهیه املت قارچ و سبزی رژیمی

      طرز تهیه املت قارچ و سبزی غذایی که جلوی چاق شدن شما را می گیرد   مواد اولیه برای 4 نفر : تخم‌مرغ (زرده و سفیده جدا) 4عدد نمک یک‌ چهارم قاشق غذاخوری شیر (کم چرب) …

  • طرز تهیه کیک اسفناج- ویژه گیاه خواران

      کیک اسفناج- ویژه گیاه خواران   زمان پخت کیک اسفناج  : 30دقیقه   مواد لازم: برگ اسفناج (پاک و خردشده) : 200 گرم تخم مرغ : 3 عدد شکر (نرم و دانه ریز) : …

  • طرز تهیه سالاد اندونزی

    طرز تهیه سالاد اندونزی     مواد لازم: سیب زمینی : 500گرم گوجه فرنگی:  2عددمتوسط نخود فرنگی پخته :  200 گرم کالباس:  300 گرم خیار شور:  300 گرم سس مایونز:  به مقدار لازم گل کلم پخته …

  • مرغ سوخاری رژیمی بدون روغن آموزش پخت مرغ سوخاری رژیمی بدون روغن خوشمزه و مجلسی

    در پخت این مرغ سوخاری رژیمی اصلا از روغن استفاده نمی شود و مرغ ها در فر، سوخاری و برشته می شوند. در بخش آموزش آشپزی با دستور طبخ این غذای رژیمی خوشمزه همراه ما …

به کانال ما در تلگرام بپیوندید