چهارشنبه , ۲۶ تیر , ۱۳۹۸

رول فیله مرغ شیرین
آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 1 ساعت و 30 دقیقه
 

مواد اولیه برای 4 نفر :

مرغ  نیم کیلو (فیله)

قیصی 250 گرم + مقدار دلخواه برای سس

گردو 100 گرم

کره 50 گرم

پیاز  1عدد

آرد 1 قاشق سوپخوری

روغن به میزان لازم (مایع)

زعفران به میزان لازم (آب شده و غلیظ)

 

طرز تهیه:

جهت تهیه رول فیله مرغ ابتدا روی هر فیله سلفون بکشید و با گوشت کوب بکوبید تا کمی پهن شوند، ولی پاره نشوند.

سپس آنها را به همراه پیاز و مقدار کمی زعفران و آبلیمو داخل یخچال قرار دهید تا مزه دار شوند.

قیصی و گردو را چرخ کنید.

روی هر فیله را کمی با کره چرب کنید و مقداری از مخلوط گردو و قیصی بریزید و رول کرده  و با خلال دندان ببندید تا مواد بیرون نریزد سپس در آرد بغلتانید.

روغن و کره را داخل تابه‌ای گرم کنید و فیله‌ها را درون آن سرخ کنید، بعد زعفران حل شده و مقداری قیصی را اضافه کنید و برای چند دقیقه در تابه را بگذارید.

 

نکات:

1)بهتر است به جای سرخ کردن فیله ها آنها را داخل فر بپزید.
2)میتوانید قیصی و گردو را چرخ نکرده هم استفاده کنید.

 

نوش جان

 

فود سوران

 

 


این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 1, میانگین امتیاز: 5.00 از 5)
Loading...

ارسال دیدگاه شما

نام(لازم)