سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۴۰۳
×

طرز تهیه خوراک قارچ منچوری

خوراک قارچ منچوری

طرز تهیه خوراک قارچ منچوری ساده و خوشمزه 

 

خوراک قارچ منچوری غذایی بدون گوشت و حاوی سبزیجات هست که خیلی خوش طعمه. یک بار هم که شده اونو امتحان کنید.

 

آماده سازی: ۳۰ دقیقه
مدت انتظار: ۳۰ دقیقه
مجموعاً: ۱ ساعت

 

مواد اولیه :
برای ۲ نفر
نمک مقداری
فلفل دلمه ای (متوسط ترجیحا” زرد) ۱ عدد
سویا سس ۱ ق غ
فلفل سیاه (تازه سابیده) ۱/۲ ق چ
زنجبیل (خورد شده) ۲ ق چ
کرفس (خورد شده(اختیاری)) ۱ ق چ
سیر (خورد شده) سیر ۲ ق چ
فلفل سبز (خورد شده) ۲-۳ عدد
پیازچه (خورد شده) ۳-۴ عدد
قارچ قارچ ۲۰۰-۲۵۰ گرم

 

مواد خمیر :
فلفل سیاه (تازه سابیده) ۱/۲ ق چ
مخلوط کمی سیر و زنجبیل له شده ۱ ق چ
آرد ذرت ۳ ق غ
آرد ۱ فنجان
سویا سس ۱ ق چ
آب ۳/۴ فنجان
نمک کمی
شکر کمی
روغن برای سرخ کردن

 

طرز تهیه خوراک قارچ منچوری :

مواد خمیر به جز آب رو در یک کاسه با هم مخلوط می کنیم:

خوراک قارچ منچوری

آب رو به میزانی که خمیر شلی بدست آید اضافه می کنیم:
خوراک قارچ منچوری

قارچ ها رو می شوییم و به تکه های بزرگ خورد می کنیم:
خوراک قارچ منچوری

تکه های قارچ رو داخل خمیر می زنیم:

خوراک قارچ منچوری

قارچ ها رو دانه دانه در روغن داغ می اندازیم تا سرخ شوند:

خوراک قارچ منچوری

قارچ های سرخ شده رو از روغن درآورده روی دستمال کاغذی میذاریم تا روغن اضافه ش گرفته بشه:

خوراک قارچ منچوری

پیازچه ها رو در تابه دیگری با مقداری روغن یک دقیقه تفت می دیم:
( از روغن قارچ ها استفاده نکنید)

خوراک قارچ منچوری

کرفس و فلفل سبز و سیر و زنجبیل رو به تابه اضافه می کنیم و چند دقیقه تفت می دیم:

خوراک قارچ منچوری

فلفل دلمه ای رو به تکه های بزرگ می بریم و داخل تابه می ریزیم کمی تفت می دیم ولی نباید فلفل ها خیلی نرم بشه:
خوراک قارچ منچوری

نمک و شکر و فلفل وسویا سس رو اضافه می کنیم:
خوراک قارچ منچوری

هم می زنیم تا کمی بیشتر سرخ شوند:

خوراک قارچ منچوری

قارج های سرخ شده رو اضافه می کنیم و مخلوط می کنیم تا قارچ ها به سس آغشته و گرم شوند:

خوراک قارچ منچوری

خوراک را با کمی پیازچه خورد شده تزیین و سرو می کنیم:

خوراک قارچ منچوری

 

منابع : وبلاگ مزه ها / سوران

این مطلب مفید بود ؟
بدمتوسطخوبخیلی خوبعالی
( تعداد رای دهنده 5, میانگین امتیاز: 4,20 از 5)
Loading...