جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
×
زایمان طبیعی - سزارین - مزایای زایمان طبیعی - مراقبت های پس از زایمان

زایمان طبیعی یا سزارین ؟

زایمان طبیعی زایمان ، تولد یا زایش، اوج دوران بارداری یک زن است که شامل خارج شدن یک یا چند نوزاد از رحم مادر است. زایمان طبیعی روشی از زایمان با «تکنولوژی پایین» است. زایمان …

کوچک کردن شکم بعد از زایمان - آب کردن چربی شکم - شکم صاف

کوچک کردن شکم بعد از زایمان

  چگونه بعد زایمان شکممان را کوچک کنیم؟ (+عکس) حرکات ورزشی برای کوچک کردن شکم بعد از زایمان   یکی از مشکلات پس از زایمان  کوچک کردن شکم و برگرداندن آن به حالت قبل است‎. …

مشکلات زنان بعد از زایمان - دردها و ناراحتی های بارداری

مشکلات زنان بعد از زایمان

  دردها و ناراحتی‌های بعد از زایمان یادگاری‌های بارداری بر بدن زنان   بیشتر خانم‌ها تصور می‌کنند با بستن شکم بعد از زایمان ، شلی عضلات کاهش یافته و شکم آنها صاف‌تر می‌شود اما این …

تمرینات ورزشی دوران بارداری - حرکاتت ورزشی زنان باردار

تمرینات ورزشی دوران بارداری

  حرکات و تمرینات ورزشی دوران بارداری   آیا به تمرین در دوران باردای علاقه‌مند هستید؟عالی است! تمرینات ورزشی دوران بارداری می‌توانند به شما در بهبود قدرت بدنی و کشیدگی ماهیچه‌ هایتان کمک و شما …

تغییرات بدن تغییرات بدن بعد از زایمان - پس از بارداری

تغییرات بدن بعد از زایمان

بعد از زایمان ، با چه دنیایی مواجه می شوم؟ دنیا مملو از توصیه ها برای خانم های بارداری است که به زمان زایمان خود نزدیک می شوند. از کتاب و وبلاگ های اینترنتی گرفته …