پنج شنبه , ۴ خرداد , ۱۳۹۶

 

درمان‌های شگفت‌انگیز برای کمبود میل جنسی زنان

 

نوشیدن یک فنجان چای سبز به عنوان یک روش مؤثر برای درمان کمبود میل جنسی زنان شناخته شده است. سعی کنید در رژیم روزانه‌تان حتما آن را بگنجانید.

 

درمان کمبود میل جنسی زنان

 

میل جنسی را در قالب انگیزه و تمایل جنسی در مردان و زنان تعریف می‌کنند. اگرچه مشکلات ناشی از آن می‌تواند در هر دو ‌جنس باشد، اما در زنان شایع‌تر است.

تحقیقات نشان می‌دهد که ۴۳ درصد از زنان با اختلالات جنسی در جدال هستند- یا به خاطر دارو یا وضعیت‌هایی که از قبل وجود داشته٬ و یا اختلال کمی میل جنسی (HSDD).

قاعدگی، بارداری، شیردهی، اضطراب، کم‌خونی، سوء مصرف مواد، یائسگی و غیره برخی دلایل رایج کمبود میل جنسی در زنان است. در این‌جا به برخی روش های درمان کمبود میل جنسی زنان می‌پردازیم:
 
۱-مراقبه‌ی تمرکزی
نوعی از مراقبه است که برای شور و هیجان کلی در سرتاسر بدن در لحظه انجام می‌شود. ظرف شش ماه٬ انجام این مراقبه می‌تواند خواسته‌های جنسی٬ برانگیختگی و میزان نرمی واژن را بالا برده- و علائم افسردگی را از بین ببرد.

 
۲-DHEA
این انتقال‌دهنده‌های عصبی برای تولید تستسترون مورد نیازند٬ هورمونی که می‌تواند وضعیت جنسی را افزایش دهد.
 
۳-طب سوزنی
زنانی که در طول دوران مصرف قرص‌های ضدافسردگی با مشکل جنسی در جدالند٬ بعد از ۱۲ هفته‌ی متوالی درمان طب سوزنی٬ میزان میل جنسی‌شان افزایش یافت.

 
۴-تستسترون
بسیاری از دکترها این درمان را برای بیماران دارای HSDD تجویز می‌کنند٬ چرا که مطالعات زیادی نشان داده که این روش درمانی بسیار مطمئن است. از عوارض تستسترون زیاد شدن موی بدن و جوش پوستی است.

 
۵-یوگا
تحقیقی نشان می‌دهد که بعد از ۱۲ هفته یوگا٬ میزان رضایت جنسی٬ شهوت٬ برانگیختگی و ارگاسم زنان بیشتر می‌شود.

 
۶-بوپروپیون
کار این داروی ضدافسردگی٬ بالا بردن میزان دوپامین و نوراپینفرین است که در واقع دو هورمونی هستند که برای برانگیختگی لازم هستند.

 
۷-رژیم مدیترانه‌ای
در بین زنانی که دیابت نوع دو دارند٬ دلبستگی بیشتر به رژیم مدیترانه‌ای با میزان پایین کمبود جنسی ارتباط مستقیم دارد.

 
۸-ویاگرا
زنانی که اختلال جنسی آنها با مصرف قرص‌های ضدافسردگی مرتبط است٬ با مصرف ویاگرا می‌توانند این مشکل را برطرف کنند.

 
۹-فلیبنسرین
این داروی غیرهورمونی با افزایش دوپامین و نوراپینفرین و کاهش سروتونین به درمان HSDD کمک می‌کند.

 

درمان کمبود میل جنسی زنان

درمان‌های طبیعی فوق‌العاده برای کمبود میل جنسی در زنان

 

راهکارهای طبیعی برای کمبود میل جنسی
گیاهان زیادی برای افزایش میل جنسی وجود دارد. آشوانگاندها یکی از بهترین گیاهان برای افزایش انگیزه و تمایل جنسی است که باعث درمان ناباروری و ناتوانی جنسی می‌شود.
گیاه ژنکگوبیلوبا نیز گیاه دیگری‌ است که در بالا بردن تمام مراحل جنسی بسیار تأثیرگذار است.

نوشیدن یک فنجان چای سبز به عنوان یک روش مؤثر برای درمان مشکل کمبود میل جنسی در زنان شناخته شده است. سعی کنید در رژیم روزانه‌تان حتما آن را بگنجانید.
غذاهای خاصی هم برای این امر وجود دارد، خصوصا برای زنان. نوشیدن یک فنجان قهوه برای درمان میل جنسی کم در زنان بسیار مفید است. خوردن شکلات هم برای سالم نگه داشتن ذهن توصیه می‌شود. هندوانه، موز، آووکادو، صدف خوراکی، آجیل، تخم مرغ، ماهی، کرفس، لوبیا و غیره هم برخی مواد غذایی مفید در افزایش میل جنسی زنان هستند.
ورزش و مراقبه نیز یکی دیگر از راهکارهای درمانی برای افزایش میل جنسی است. هم‌چنین یوگا می‌تواند اضطراب و تنش را از ما دور کرده و تسکین‌مان دهد. کمبود خواب و استراحت باعث می‌شود که احساس خستگی کنید و نسبت به فعالیت دیگران سرد و بی‌تفاوت باشید. برای برخورداری از میل جنسی خوب باید به اندازه استراحت کرده و به قدر کافی بخوابید.

 

منبع: health



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:



نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • خوراکی هایی برای کاهش ناتوانی جنسی

       کاهش ناتوانی جنسی و تقویت قوای جنسی با این خوراکی ها   آقایان بهتر است با برخی غذاها که برای تقویت قوای جنسی و کاهش ناتوانی جنسی شان مفید هستند آشنا شوند تا به …

  • مراحل فعالیت جنسی مردان

    فعالیت جنسی مردان ۶ مرحله دارد   فعالیت جنسی در هر سنی یک رفتار غریزی و خودکار انسانی است اما زمینه زیستی بسیار پیچیده‌ای دارد. گرچه عمل جنسی یک فرآیند مداوم است اما پژوهشگران آن …

  • مشکلات مردان حین رابطه جنسی آقایان خود و همسرتان را از رسیدن به اوج لذت جنسی محروم نکنید

    اشتباهات مردان در رابطه جنسی که لذت را از بین می برد برای بهبود رابطه جنسی باید بعضی رفتارها و کارهای اشتباه را کنار بگذارید. در این مطلب در مورد اشتباهاتی می خوانیم که توسط …

  • تفاوت های زن و مرد در رابطه جنسی

    زن و مرد در رابطه جنسی چه تفاوت هایی دارند؟   میل جنسی زن میل جنسی زن مانند اجاق الکتریکی است، آرام آرام داغ می شود و مدت زیادی طول می کشد تا سرد شود. …

  • اثرات مصرف الکل بر توانایی جنسی مردان

      مشکلات جنسی ناشی از مصرف الکل در مردان   اختلالات جنسی در مردان الکلی مصرف مداوم و مزمن الکل سبب اختلالات جنسی می شود. الکل دارای اثرات سمی بر روی کبد، مغز و سیستم …

  • دانستنی های جنسی مفید

    دانستنی های جنسی مفید   نکاتی مفید درباره مسائل جنسی این سوالات و مشکلات جنسی در اکثر افراد ممکن است پیش بیایند و آن ها از طرح اینگونه سوالات برای دکتر و یا افراد نزدیکشان …

  • نقاط تحریک پذیر زنان کدامند ؟

      نقاط تحریک پذیر زنان را بشناسید   دو نقطه در بدن زنان وجود دارند که در لذت جنسی زنان مهم اند. اگر مایلید همسرتان به اوج لذت جنسی برسد باید یاد بگیرید که نقاط …

  • کاندوم زنانه جدید معرفی کاندوم زنانه جدید VA w.o.w

    کاندوم زنانه جدید برای لذت جنسی بیشتر   این محصول جدید که با دیگر محصولات مشابه خود فرق دارد می تواند کمک شایانی به خانم ها در زمینه پیشگیری از بارداری و رسیدن به ارگاسم …

  • ویاگرا های طبیعی با ویاگرا های طبیعی آشنا شوید

    ویاگرا ی طبیعی بخورید   شاید اولین چیزی که برای رفع مشکلات جنسی به فکرتان برسد استفاده از ویاگرا باشد. هیچ کس نمیتواند استدلال کند که یک قرص میتواند مشکلات جنسی را برطرف کند چون …

  • رابطه جنسی مقعدی/ آموزش / خطرات

    نحوه رابطه جنسی مقعدی + عواقب خطرناک آمیزش مقعدی رابطه جنسی مقعدی , مضرات آمیزش مقعدی, دلایل تمایل به آمیزش مقدی, رابطه جنسی از پشت, دلایل تمایل به آمیزش مقعدی, آمیزش مقعدی, نحوه آمیزش مقعدی, روش …

  • بهترین روش دیر ارضا شدن (درمان انزال زودرس)

    بهترین روش دیر ارضا شدن (درمان انزال زودرس)   یکی از روشهای موثر برای رهایی از انزال زود رس یا دیر ارضا شدن روش start & stop نام دارد. در این روش شما به فعالیت …

  • تاثیر طول آلت تناسلی در لذت جنسی

      رابطه طول آلت تناسلی مردان و لذت جنسی (۱۸+)   طول آلت تناسلی مرد چه تاثیری در لذت جنسی زن دارد ؟ آیا شما هم نگران طول آلت تناسلی خود هستید؟ طول استاندارد آلت …

  • عوارض خود ارضایی و روش های ترک خود ارضایی

    خود ارضایی ، عوارض خود ارضایی ، ترک خود ارضایی ، خود ارضایی زنان ، مضرات خود ارضایی ، خود ارضایی در مردان عوارض خود ارضایی و راه های ترک خود ارضایی   برای ترک …

  • کمردرد بعد از انزال : علت و پیشگیری

    پیشگیری از کمر درد بعد از انزال علت کمردرد بعد از انزال   اگرچه علت کمردرد در اغلب موارد به دلیل کشیدگی عضله، آرتریت، گوژپشتی یا فتق دیسک بین مهره هاست، اما علت های دیگر …