در ماه هشتم بارداری، باید وسایل ساک نوزاد و لوازم مورد نیاز زایمان در بیمارستان را آماده نمایید زیرا هر لحظه ممکن است بچه به دنیا بیاید. میتوانید دو عدد ساک آماده کنید؛ یکی برای زمان …
چطور بعد از زایمان رابطه جنسی داشته باشیم از پیش برنامهریزی کنید برای داشتن رابطه جنسی بعد از زایمان نکته مهم برنامهریزی است. اطمینان حاصل کنید که نوزاد سیر است و پوشکش هم تازه عوض …
تمرین ها و حرکات ورزشی پس از زایمان زمان شروع بسیاری از متخصصین زنان و ماماها پیشنهاد میکنند که تا معاینهی ششمین هفته پس از زایمان، تمرین ها را شروع نکنید اگرچه کالج …
چگونه بعد زایمان شکممان را کوچک کنیم؟ (+عکس) حرکات ورزشی برای کوچک کردن شکم بعد از زایمان یکی از مشکلات پس از زایمان کوچک کردن شکم و برگرداندن آن به حالت قبل است. …
دردها و ناراحتیهای بعد از زایمان یادگاریهای بارداری بر بدن زنان بیشتر خانمها تصور میکنند با بستن شکم بعد از زایمان ، شلی عضلات کاهش یافته و شکم آنها صافتر میشود اما این …
بعد از زایمان ، با چه دنیایی مواجه می شوم؟ دنیا مملو از توصیه ها برای خانم های بارداری است که به زمان زایمان خود نزدیک می شوند. از کتاب و وبلاگ های اینترنتی گرفته …
کدام خانم ها دچار افتادگی رحم و مثانه می شوند؟ اگر تازه زایمان کرده اید و دوره نقاهتتان تمام شده اما احساس سنگینی و فشار زیر شکم دارید، هرگز بی توجه از این موضوع …
بی میلی جنسی بعد از زایمان پرسش و پاسخ هایی درباره روابط زناشویی بعد از زایمان آیا برقرار کردن ارتباط جنسی با زن پس از زایمان ، اشکال شرعی دارد ؟ پاسخ – …
بهترین راه برای مقابله با افسردگی پس از زایمان تحقیقات اخیر نشان می دهند که بسیاری از زنان باردار دچار کمبود اسیدهای چرب امگا- ۳ هستند و بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه مونترال …
مراقبت های پس از سزارین از اهمیت بالایی برخوردار است و برخی از این مراقبت ها موجب نجات جان مادرانی که در معرض خطر هستند، می شود. یکی از این مراقبت های مهم ماساژ …